人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

生活中我們經常做出抉擇，可能是無關緊要的小事，也可能是改變生活的大事。我們也常會受到他人的評價，但不是所有的事情都能讓他人滿意，所以不必處處為了迎合他人而失去自我，心理學家指出，永遠不要勉強自己做10件事情，否則我們將陷入更大的煩惱！

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

1.自己在意的不必他人知曉

知道自己最想要的是什麼，擁有自我的目標，這一切都不必向其他人訴說。每個人的內心世界不同，對待事物的看法也不盡相同，所以自己在乎的堅定不移的去維護就好，他人不能去作用也不必知曉太多。

2.不因為維繫關係而道歉

明明一些事情他人錯誤在先，或者事情欠缺一個天時地利的條件，最終沒達到預想結果時你總是先出來表示歉意，目的是維繫彼此的關係。雖然初衷是好的，但這種歉意並非由心而發，便喪失了表達真實想法的機會，有時候反而會起到相反的作用。

3.不解釋你需要獨處的理由

感覺生活讓你有些疲憊，想在安靜的空間一個人待會，曬曬太陽、聽聽音樂，或者發獃什麼都不做，這沒有什麼不合適的，想做的時候就去做，每個人都需要自由，一個休憩身心的時間，別再擔心他人的想法，也不用去解釋什麼。

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

4.不勉強接受他人的觀點

敢於提出自己的想法和觀點，即使和他人的意見不同，更不要覺得盲目的贊同他人是給予最大的尊重，給對手最大的敬意就是認真的和他去戰鬥，只有這樣才是公平的。如果你覺得對方理念是堅定不移的，那麼你可以採取一些委婉的方式來表達。

5.不為迎合他人而說對

並不是所有的請求都給予幫助才是有能力的體現，誰也不是救世主，拒絕他人也一樣是件技術活。社會心理調查發現，老好人並不受歡迎，甚至會給人窩囊的感覺。如果你不認可一件事，也不要表贊同，或許你該探究的是怎樣用禮貌的方式拒絕他人。

6.自己的性偏好不用向他人交代

性生活是自己的隱私，只要沒有違背倫理就可以放心的享受。嗎，每個成年人都可以為自己的行為負責。無論你喜歡同性，還是選擇了一夜風情，這都是自己的權力，不必向他人解釋說明。

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

7.單身，不需要解釋

即便你到了成家立業的年紀還是單身一人那又怎樣呢，每個人都有選擇生活的權力，或許你只是沒有尋找到那個白首的人，獨身主義也不乏是一種理念，情感不是衡量一個人的標準，做自己想做的就好。

8.不必接受所有的約會

就算你在尋覓另一半，而向你邀約的人是別人眼中絕世佳人，你也沒有迴避他的想法，但是此刻你並不想去赴約，那就拒絕這次約會。不要強迫自己做不想做的事情，感情也不是全盤接受就一定會完美。

9.自己的愛情不理會他人看法

他人眼中的金童玉女真正相處起來未必合適，愛情的感受冷暖自知。真正經歷一切的是自己，旁觀者永遠無法站在你的角度來感知，自己的感情也無需給他人交代，重要的是對自己負責任。

10.婚姻大事不解釋

過什麼樣的人生取決於自己的選擇，凡事都遵從他人想法就過不成自己想要的生活，違背自己的初心。結婚是兩個人的事情，結不結婚取決於自己的內心，有的人適合於家庭，有的人則反之，私人的想法不必向世界解釋。

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

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