鄧紫棋16歲出道，同年10月發行首張EP《G.E.M.》，取得香港各大樂壇頒獎禮新人金獎，2014年1月，參加湖南衛視《我是歌手第二季》節目，獲得總決賽亞軍，2016年1月，鄧紫棋入選《福布斯》"全球30歲以下30位最具潛力傑出音樂人"。如此的光環套在身上，完全不變是不可能的。

據悉，鄧紫棋和初戀男友2007年一起共度三日兩夜，當時的她在網上寫道：「我唯一可以說的是，我們真的很像已婚……我永遠不會忘記這3天的甜蜜。」但入行後一腳踢走男友。

鄧紫棋與初戀男友

眾所周知，林宥嘉和鄧紫棋的戀情漸入佳境，兩人在美國一起進修音樂課程，而後兩人又轉戰歐洲繼續纏綿，當時，第二十四屆台灣金曲獎，林宥嘉、鄧紫棋雙雙入圍年度最佳男、女歌手，更令人意想不到的是，二人也將在公開場合牽手的「處女秀」獻給了金曲獎，惹得現場粉絲尖叫不斷：在一起！在一起！結果大秀恩愛後沒多久，分手了！證明了恩愛不要大秀。

最後，港媒曝鄧紫棋與大22歲音樂監製Lupo「父女戀」，報道稱在鄧紫棋與林宥嘉鬧分手期間，音樂監製Lupo對鄧紫棋關懷備至，兩人火速交往，已經兩個星期。但鄧紫棋稱：與大自己22歲的Lupo只是合作關係。

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