說道TBV想必大家都不會陌生，尤其是80後90後的人，因為那個時候香港TVB拍攝的電視劇都很經典，幾乎在大陸沒有對手，這也讓TVB捧紅了很多當家花旦，今天小編要說的就是TVB花旦之中學歷最高的宣萱！

不知道提起宣萱大家首先會想到宣萱的那個角色，小編最早認識宣萱的時候是看宣萱飾演《倩女幽魂》中的司馬紅葉，尤其是那句，天地無極，乾坤借法！伴隨小編一起走過同年！那時候的吳京還是個配角！

說起宣萱那真是藝人中的高材生啊，宣萱是70年出生於香港的一個小家庭裡面，小家庭雖然富貴沒有，但是必要的溫暖還是有的，宣萱在這樣的環境下也是非常努力，憑藉自己的努力考上英國帝國理工大學並且獲得工程學學士學位！

畢業之後的宣萱就加入無線電視，成為簽約藝人。宣萱作為TVB的當家花旦，自然不少戲份，小編一看原來宣萱演了足足60部的電視劇，並且有四十部小編都看過，不得不說宣萱的厲害之處啊！

然而最近宣萱在微博上上傳了一張自己的近照，網友大呼這麼美！原來宣萱今年已經年過半百了，但是身材和顏值都不輸現在的小鮮肉，宣萱也坦言都是因為減肥帶給自己的變化，不得不說減肥之後的宣萱真的是逆生長啊！

宣萱一次發微博稱，自己在一部劇中是最胖的，很多網友紛紛留言鼓勵！不過一旦自己開始覺得自己的外表需要改變，自然無需別人多說，就這樣宣萱開始減肥，也許減肥不是那麼容易，不過決心要減肥的人，瘦下來就不再是難事！

很多人說自己也決心減肥了，但是減了一段時間就放棄！其實宣萱也是這樣，減肥一段時間之後，自己都不想堅持了， 不過好在堅持了下來！

其實在人的意識裡面，減肥是需要時間運動加上改掉自己的壞習慣！並且一想到減肥需要控制飲食運動等，大家都會膽怯！

宣萱也是如此，差點都沒堅持下來，。不過瘦下來的宣萱看起來氣色等各方面看起來都非常的好，這就是減肥帶給萱萱的巨大改變！尤其是人到四十歲以後，減肥真的非常不容易！

不過減肥還需要遵循身體的內部需要，不能一味的吃減肥藥或是打針這樣的減肥！真正的減肥就是運動+飲食。很多藝人快速瘦身之後都有後遺症！要減肥可以向宣萱那樣，慢慢的瘦下來。這樣做的好處是自己身體也會非常的健康！

現在很多人都打著減肥的口號在耍流氓，每次都是我要減肥，之後就沒動靜了。這樣的減肥方式都是表面熱鬧而已！宣萱就給我們做了一個好的標杆，就是減肥一定要瘦下來！

不能瘦下來的減肥口號都是耍流氓！看看瘦下來的宣萱或許你就有動力減肥了！在這多說一句，脂肪肝等都是因脂肪進入到內臟引起的哦！這個小編不說謊的！

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