由著名導演丁黑執導，孫儷、陳曉、何潤東、胡杏兒等實力派演員主演的傳奇大戲《那年花開月正圓》一開播就收到了無數的好評，引起媒體和觀眾廣泛關注。

其中胡杏兒飾演的角色也是一大亮點，十分引人期待。這也是回歸電視螢屏的胡杏兒首次演繹商界閨秀，表現可圈可點。

劇中的精彩演繹，劇外的賣力宣傳，我們杏兒簡直太敬業了，直接挺著7個月的孕肚到發布會現場支持新劇《那年花開月正圓》，與粉絲互動，甜美范十足。

這部戲是在胡杏兒懷孕期間拍攝的，雖然懷孕讓身體不堪重負，體能不在最佳狀態。但好在胡杏兒的精氣神一直超好，高質量地完成了《那年花開》的拍攝。其中，和孫儷的對手戲，引得娘娘讚不絕口，絡繹不絕。

胡杏兒一席嫩黃色露肩衣配上金色墜環淡雅端莊~

氣質脫俗，美不勝收~

發布會現場的胡杏兒，美得讓網友一致稱讚，但眼尖的網友發現我們杏兒貌似有輕微浮腫的現象了，尤其是腿部和腳。不過沒關係啦，這是正常的「孕期水腫」現象哈，絲毫影響不了我們杏兒的美。

還是這麼美美美！

不過，說到孕期水腫，常常令准媽媽很糟心，看到自己腿變粗，腳變胖，鞋子不能穿。尤其到了孕晚期，種種變化實在讓人很煩惱。

那麼，究竟如何緩解孕期水腫呢？

1、平時注意多抬高雙腿，因為人類的心臟離腳很遠，下半身的靜脈血很難返回心臟，把腳稍稍抬高能夠使血液容易回到心臟，浮腫比較容易消除。

2、適當散步，藉助小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步對於浮腫的預防是很有效果的。

3、通過按摩促進血液循環，可有效預防浮腫。要記住按摩時要從小腿方向逐漸向上，這樣才有助於血液返回心臟。

4、衣著緊身會導致血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽媽在懷孕期間儘量避免穿著過緊的衣服，應該穿舒服合適的衣服。

5、少吃鹽，懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。

其次也有一些很好的減輕水腫症狀的食療法：

1、保證優質蛋白質的攝入，可以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，組織里的水分帶回到血液中。

2、每天吃些蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。

3、避免食用高鹽、加工、腌制等不健康食物，其中含有過多的鹽分和其他不利於孕婦健康的成分，儘量少吃或者不吃。

注意：孕媽別因擔心水腫而不敢喝水，水腫了也要喝水，兩者之間其實並沒有多少關係，孕媽媽要適量喝水，防止情緒激動和避免劇烈運動，一起做個幸福的准媽媽

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