看37歲熊黛林秀身材，隨便擺拍一下，就感受到一種火辣，翹臀美腿著實好看，天生的一副模特好身材。

看47歲的李嘉欣揮汗如雨，才明白女神的氣質不是吹出來的，而是靠拳打腳踢運動出來的，這本身就是一種勵志。

看47歲的雪姨王琳健身，突然覺得素顏也是那麼的美，和好肌友一起擼鐵絕不是秀，馬甲線可以證明自己的實力與努力。

8月18日晚，周慧敏工作室曬出一組周慧敏健身的美照，並發文稱：「開始鍛練體魄迎接大計劃，一個大家問了好久的問題，下星期初有答案了。謝謝Phillip Wain」。

49歲的年齡，身材婀娜似少女，除了平時注意保養，更重要的還是運動和健身。周慧敏身著黑色運動套裝，正利用健身器械進行塑身訓練。鏡頭前的周慧敏面帶笑意做著各種健身動作，雖然已年近50歲，但就身材和容貌來看儼然一副妙齡少女的模樣。

20世紀90年代中期，周慧敏紅透了半邊天，是香港男生的夢中情人，集萬千寵愛於一身，是第一代玉女掌門人。不過，在眾人的追捧中，最終還是選擇了倪震，夫妻倆相守至今已有20餘年，令人羨慕不已。

周慧敏身為「玉女」的代名詞，一直都嚴苛的要求自己，無論是什麼場合出現，身材都一直保持著較好的狀態，依然那麼雍容華貴、漂亮、有氣質，好很多女神回歸家庭不同，她一直都未淡出娛樂圈，也一直都在做自己喜歡的事。

回顧過去的美好瞬間，不難發現，從1985年參加新秀歌唱大賽，進入娛樂圈，到現如今已經30多年，她的身材一直如此，容顏也未曾改變，當年的審美因周慧敏而變得簡單傳統，現如今也是一樣，無論從哪個角度看都完美無缺。

從健身的氣勢不難看出，周慧敏可能還會有新動作，不知道這個大計劃會是什麼驚喜。

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