迪麗熱巴「狂吃不胖」引熱議？鹿晗發現了她的奇葩減肥秘訣！

近段時間，隨著偶像劇《克拉戀人》讓觀眾熟知的迪麗熱巴，在電視中出屏比較頻繁，瞬間受到廣大人士的關注。

娛樂節目《奔跑吧》這一季邀請迪麗熱巴陪跑，就能看出她的人氣，都是根據網絡評審選出的，說明她的人氣爆棚。有看她的娛樂節目都不難看出，她在節目組的舉動，那就是吃，各種吃，不顧一切的吃，包括在《快樂大本營》錄節目也是一樣的。還有採訪的時候，總之都離不開吃，看來是個貨真價實的吃貨，真正的吃貨在這裡。

可能就是因為平時看他吃的多，所以大家給她新的綽號「胖迪」，她真的胖嗎？回答是「NO」。為什麼她時時刻刻都在吃，為什麼不胖呢，她沒吃胖，看的人卻吃胖了！尷尬了。

迪麗熱巴狂吃不胖，確實引起了好多人的議論，難道是天生不胖的基因，所以媒體採訪也問到了這個問題，看她是怎麼回答的。

難道真的像她說的這樣嗎?暴飲暴食能變瘦？聽說過暴飲暴食導致肥胖的，沒聽過會變瘦的。至於自己做飯這個觀點也許她有自己的飲食計劃和飲食方法吧，比較減肥重要的因素之一就是飲食，科學飲食方法很重要。

自己做飯可以控制油性，從而降低膽固醇。也算是她的減肥方法之一吧。其實她最重要的減肥方法她沒有向大家透露，但是通過上節目，不經意的把這個減肥瘦身的秘訣暴露了。

迪麗熱巴從小就喜歡跳舞，而且也是專業的舞者，從小跳到大，即使現在做演員上節目等，也會向大家展示她的舞技。

這其實就是她為什麼狂吃不胖的原因——跳舞

跳舞不僅能增強心臟的功能，改善呼吸系統狀況，還能消耗大量能量，促進新陳代謝，達到減肥的效果。

跳舞主要以腰部扭動，帶動身體各部分進行有規律的運動，使身體各部分都得到鍛鍊，能有效的減少人體腰部、大腿、臀部的脂肪。同時，跳舞還能緩解生活壓力，給人以輕鬆、愉快的感覺，能在減肥的同時陶冶情操。

哈哈，是否被驚到了，這對於她來說就是工作，就是事業。所以雖然天天吃，但是天天在減肥中，跳舞不是每個人可以跳的。一般能減肥的有「拉丁舞、肚皮舞、街舞」等，這些你們都會嗎？看來，如果也想通過跳舞來減肥的話，建議大家去跳廣場舞吧，這個學起來比較容易。

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