媽媽是超人播出後，大家也對裡面孩子和媽媽有了一定的了解，雖沒看到全面，但也了解了一點。可以看到馬雅舒和外國老公生下的兩個混血兒女，顏值都很高，基因很強大。
大家也看到了米亞在裡面的小孩子中是比較挑食的，可能也是因為馬雅舒太愛她們了，以至於比較聽從孩子的意願，導致了一些不好的飲食習慣。米亞在裡面可以看到不吃蔬菜水果，只愛吃巧克力蛋糕這類的甜食。
不僅如此，馬雅舒和孩子們去菜市場買菜，媽媽叫她幫忙買水果，米亞也不願意，畢竟她不愛吃，小編也是很醉了，孩子不吃蔬菜和水果很不好的，沒有維生素呢！
馬雅舒太愛她們了，以至於米亞這些不好的習慣一直沒改掉，同樣是別的小孩們，都吃飯水果等。米亞就連米飯也很少吃，胡可還要編故事去哄騙米亞吃飯呢！
同是小孩子，小甜心的飲食就很讓大家佩服。看到甜馨一大口一大口的吃飯，有種要把碗都吞下去了的感覺。
甜馨在幼兒園的自理能力還是很強的，就連親媽也這樣說。甜馨太可愛了，把老師用來上課用的教學工具黃瓜都拿來吃了，這是有多愛吃呀！
小甜心就是個吃貨，吃了黃瓜還不夠，還要吃胡蘿蔔，重點這些都是生的呢，也是醉醉了，在家偷吃東西還要藏著不讓爸爸看到。
孩子的飲食要從小抓起。
「每次給小孩喂飯，都得喂上1個小時，小孩一邊吃一邊跑來跑去，大人一直追著喂，真是喂到怕了，神煩……」
對於不少家庭來說，寶寶的吃飯問題是個老大難的問題，令人好不頭疼！
你說，要是每個寶寶能像「小蠻」那樣吃嘛嘛香，該多好啊！
其實，說真的，想要寶寶乖乖吃飯，真的就那麼難嗎？
寶寶不愛吃飯，多半是家長自己作的！
別不信，看看下面這幾條，你就知道了：
追著喂飯，飯總是等在嘴邊
不少還在爸媽長喂寶寶的時候，勺碗習慣性的拜在寶寶嘴巴旁邊，從來沒有離開過，剛喂完一口，寶寶還沒有咀嚼，沒有吞，另一口飯又已經在嘴邊等著了，嘴上還不停地催：「快點吃，快點吃！」
即使不怎麼說話，但是，思考一下，僅僅放在嘴巴旁這個姿勢，就是再告訴寶寶快點吃東西了，無形之中就已經給寶寶不小的心理壓力，長期下來，很容易形成寶寶不愛吃飯的，擔心害怕吃飯。
總是「再來一口」，填鴨式喂養
還有的家長，擔心寶寶吃不飽，吃飯的時候總是再來一口，非想要孩子吃得肚子圓圓的，才算是飽了，這樣呢就導致了孩子吃得太飽，胃積食，飯後連續好多天都不再想吃，這時候家長又再買一些健胃消食的醫藥給孩子服用，想想確實是錯得太離譜了！
輔食沒加對
別以為輔食就是「奶不夠吃了，加點輔食讓孩子吃飽」這麼簡單。輔食的作用可大了，並不是可加可不加的。
輔食除了提供營養，還跟寶寶的智商、交往能力，以及未來的飲食習慣都有關係。
因為咀嚼必須通過面部的肌肉、下頜關節的運動，還有局部的血管和神經一起參與。醫學研究證明：咀嚼的次數越多、頻率越高，咀嚼能力越好的人，智商也就越高，語言表達能力也越強。
如果孩子輔食添加的不夠及時or平時一直都吃爛糊糊易咀嚼的食物，又或者是把米糊搭配著奶瓶在一起喂，就會導致兩三歲的孩子還依賴奶瓶和稀粥，拒絕咀嚼和吞咽固體食物。
孩子不愛吃飯 小孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子不愛吃飯怎麼辦
邊吃邊玩，吃飯環境嘈雜
寶寶本來好奇心就比較大，容易分心。有些家長為了讓孩子乖乖吃飯，主動讓寶寶看電視或者玩玩具,邊玩邊吃，卻不知這樣其實會轉移孩子的注意力，造成孩子雖然在吃飯，心卻不在吃飯哦，腦子裡在想這玩或者干其他的事情，這樣對腸胃是很不好的！
一不吃飯就又罵又打
打打罵罵之後，誰還會有好心情來吃飯，即使勉強吃下去了，心裡卻留下了陰影，導致以後都害怕、排斥吃飯。
零食不斷
孩子零食不斷，到了飯點的時間，肚子不餓，自然就吃不下飯。
飯菜不好吃
經常給寶寶吃同一種食物，寶寶也會缺乏新鮮感，沒有胃口。
7個方法，讓寶寶愛上吃飯
那麼，怎麼樣才能讓寶寶愛上吃飯呢？試試下面這7個方法。
1、飢餓感，是最好的開胃菜
不要給孩子吃太多的零食，平時多帶孩子到戶外運動一下，只要寶寶肚子真的餓了，自然就不會抗拒吃飯！
2、愉快的吃飯氛圍
不要強迫孩子吃飯。讓孩子跟大人一起在飯桌上吃飯，故意讓孩子看到大家吃得特別香，自然而然會受到影響，提高食慾，主動吃飯。
3、把飯菜做得更加可口
不妨嘗試下多樣的食材和烹調方式，把食物做成有趣的形狀，比如餡、絲、丸子等。
4、選擇寶寶喜歡的餐具
寶寶都喜歡擁有屬於自己的特殊獨有的東東，幫寶寶選一些形狀圖像好看可愛的餐具，也會讓寶寶對吃飯更有興趣。
5、寶寶來「做飯」
讓寶寶也來參與做飯的過程，一起買菜，清洗，做餃子等等，讓他體驗一下做飯的樂趣。
你看黃磊家多多，不就是已經被爸爸耳濡目染培養成姐姐廚了嘛，二女兒切水果的樣子也是有模有樣的。
6、家長做好榜樣
言傳不如身教，如果大人本身的飲食行為和習慣就不好，常常在吃飯的時候看手機、看電視，或者經常吃零食，就沒有理由要求孩子好好吃飯。
7、飲食規律化
儘量在固定的時間吃飯，養成按時吃飯的好習慣。
如何提高孩子食慾
孩子食慾不佳，吃什麼都沒胃口，進食量減少導致身體吸收不到足夠的養分，生長發育也會受到影響。如何提高孩子食慾呢？需要給孩子腸胃減負，合理安排飲食，同時讓孩子注意補充水分，多運動。
1、給孩子胃腸道減負
飲食要節制，避免給孩子吃油炸食物，吃過多的冰激凌等甜冷飲品，這樣能保護消化酶含量和功能，維護食慾。臨近吃正餐時不要給孩子吃零食點心。
2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物
多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食慾。
3、補水很重要
注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
4、戶內外活動不能少
不能限制孩子的活動，適量運動可以幫助消化，讓孩子的身心運動起來，胃口也會調動起來。
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