穎兒出演《千山暮雪》穎兒被網友們嘲笑是「史上最胖的女主角」。

2014年的一部《古劍奇譚》火了楊冪

最近《古劍奇譚2》曝出劇照，

穎兒接棒楊冪擔當女主飾演聞人羽！

高馬尾造型，一身紅色輕甲，

提槍的穎兒英姿颯爽，英氣十足！

話說瘦身成功的穎兒真的越來越漂亮！

還將在劇中和緋聞男友付辛博組俠侶CP，

說不定能和唐嫣張晉一樣演完就公布戀情。

穎兒從古代穿越回現代又忙著和吳奇隆組CP

兩人主演的《一粒紅塵》6月份也要開播了，

今年穎兒是蓄勢待火的節奏！

瘦身成功的穎兒，五官都出來，精緻了不少！

然而她曾是《千山暮雪》里，比男主角還要臉大的女主角！

時的穎兒確實是肉嘟嘟的，以至於觀眾紛紛吐槽這麼土似農村大媽的穎兒是如何當上女一號的。而後來接拍新戲，導演一句「你太胖了，不適合我的戲」讓穎兒羞愧難當！

這讓她苦下心來要減肥，

於是拍完了《千山暮雪》，

穎兒走上減肥的道路。

穎兒自己也表示因體形過胖失去很多角色。多次都努力的去減肥，吃減肥藥、節食、甚至僅靠一口老乾媽度日！

近日，穎兒做客《天天向上》，各自大爆料辛酸減肥史。作為減肥成功的女明星，穎兒上節目分享瘦身故事，自曝曾為減肥僅靠一粒老乾媽度日，現場麻杆腿惹眼，而曾經體重130斤還有雙下巴。

剛開始也走了很多錯路，

自曝曾為減肥每天只吃柚子，喝酸奶

有時候僅靠一粒老乾媽度日，

從130斤瘦到80斤！

雖然這樣的方法確實可以讓人快速瘦下來，

可最後的結局就是把胃餓壞了

這種變態的減肥方式並不可取

差不多40天的時間減下來，

但這樣容易反彈。

易胖體質的穎兒胖胖瘦瘦差不多三年的時間。

後來她終於捉摸出了一套適合自己的健康瘦身方法

一、堅持快走

堅持每天快走一個小時，

保持很好的步伐，走到腿部發熱。

我們逛街的時候就可以利用起來。

二、仰臥起坐

每次100個，每組25個，聽快歌，

運動的時候保持好心情很重要。

三、意念呼啦圈

四、瘦臉

堅持全身運動，精緻臉部線條，

早晨起來刮臉按摩，有助於消腫瘦臉

運動的同時她慢慢形成習慣，

每天吃東西都會只吃三分飽。

就這樣25天狂甩肉35斤！！

經過運動，調節飲食的雙重減肥後

瘦成閃電的穎兒蛻變成女神啦！

胎換骨般簡直美成仙兒！

瘦下來以後的她，

衣品也跟著蹭蹭的漲起來了

不管是出席活動還是街拍，

隨意的生活照都美炸天！

瘦身成功的穎兒參加綜藝《如果愛》第三季

緋聞小男友付辛博更是忍不住對她親親親不完！

「一瘦解千愁」，管住嘴邁開腿，

不要盲目吃減肥藥，盲目節食，

而是要運動加合理飲食科學瘦身

和穎兒一樣告別肥肉擁抱最美的自己吧!

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