溫碧霞66年出生在香港，家裡兄妹八人，她排行最小，那時候她家太窮，母親曾打算將她賣掉，最終沒忍心，由於兄妹太多，父母無瑕照顧他們，所以從小溫碧霞就很獨立，15歲時，已經可以賺錢養活自己。

溫碧霞15歲出道，處女作《靚妹仔》，並通過此片取得金像獎最佳新演員提名，17歲時與劉德華合作電影《停不了的愛》，在該片中與劉德華有激情片段，她的大膽讓她被人熟知，不過，剛走紅的溫碧霞選擇了回去讀書。

86年再次進入演藝圈，合作梁朝偉參演《地下情》。

之後，事業一直不順，95年時為了突破，轉型合作任達華拍攝了《驚變》，此片一度把她推到了風口浪尖，無奈她再一次選擇退出。

97年時進入內地發展，參演電影《燃燒的港灣》，2001年與富商何祖光結婚，此後便慢慢退出演藝圈，只是偶爾客串電影。

雖然已經結婚17年，但溫碧霞也已經51歲，但一直沒生孩子，他們唯一的孩子，是在2010年收養的一名孤兒。

如今，一家三口生活幸福。

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