隨著科技的進步，大陸醫療越發先進，但是相比一些中國的港外台灣地區，可能還是有一定的差別，在加上中國的港澳台地理優勢十分明顯，越來越多的明星遠赴中國港澳台進行生育。不然你以為baby去台灣幹嗎呢?肯定是生育娃娃然後好好的坐月子，特別是baby這種靠臉吃飯的明星~

超美麗的baby

自從baby被曝懷孕後到現在已經有7個月了，以前肚子還小的時候不太看得出，但是現在肚子越來越大，加上已經快到了孕晚期了，所以黃教主不得不幫自己的媳婦想好一切準備措施，醫院以及坐月子，接下來小多給大家分享一下台灣月子餐。

美美的baby

據說小s在月子餐上煞費苦心，馬伊琍產後特地向小s取經。

孫儷

究竟這些明星是如何坐月子的呢?她們的產後飲食是如何安排，既營養又「享瘦」呢?

那麼優美的小S性感大腿

坐月子可以追溯至西漢《禮記內側》，距今已有兩千多年的歷史。古人稱為「月內」，認為女性產後是人體氣血最為虛榮的時期，需要一個月養護才能恢復，故稱之為「坐月子」， 是產後必須的禮儀性行為。

坐月子是協助產婦順利度過人生的轉折，因為嬰兒的產出讓身體，生活有所改變，從人妻到人母，坐月子促使產婦恢復身體機能，享受育兒之樂。

月子餐是月子期間的飲食和調理，古而有之。現代的月子餐就是台灣傳過來的，所以說台灣差不多是月子餐的來源地，在台灣有個博士，被譽為「防癌之母」，「健康之神」;並曾擔任日本皇太后的專任健康管理顧問，結合中西醫，得出了一套月子餐的理論。

4步調理，終身受益

1. 產後第一周「排」：清補階段，以排為主，排惡露，排水，排毒，排宿便，兼以健脾胃，補氣血。

2. 產後第二周「調」：溫補階段，以調為主，調理收縮子宮，骨盆，全身鬆弛關節，調理臟器恢復，強腰補腎，預防產後子宮，臟器脫垂，腰腿痛等月子病。

3. 產後第三周「補」：熱補階段，以補為主，滋陰補氣血，十全大補，全面整體補充。

4. 產後第四周「塑」：塑美階段，以塑為主，塑身美體，美容養顏。

看了台灣月子餐這些優點，難怪baby會遠赴台灣生育，畢竟baby是那麼愛美的。人長得美，更需要維護好產後的身材，所以我猜baby是要到台灣生育寶寶啦~

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