31歲的女星MeiMei,2005年時在節目《我愛黑澀會》中以水汪汪大眼、可愛虎牙,擄獲不少觀眾的心,不過因為她的身形稍較豐腴,因此常被節目主持人黑人老大取笑為「小叮噹」。
如今11年過去了,給人豐腴形象的MeiMEi近日終於瘦身有成!不僅臉上的嬰兒肥成功消腫,晉身標準的鵝蛋臉美女,更是成為許多美妝節目爭相邀請的來賓,並請MeiMei在節目上分享自己的瘦身經驗!
據《必poTV》報導,對於女性粉絲關心的消除嬰兒肥問題,MeiMei表示除了「克制飲食、積極運動」以外,別無他法。
MeiMei過去接受訪問時,私下向記者透露雖然自己曾瘦身成功,但是瘦下來之後全身的肉都軟趴趴的,所以後來才下定決心要勤快運動好雕塑身型!
因此MeiMei後來決定加入健身房,並規定自己每次運動前要先快走20分鐘!待心跳加速後再接著作重量訓練、以及雕塑手臂大腿的運動。
而飲食的部份,MeiMei以糙米飯為主,並堅持以水煮青菜來配飯,如果晚上真的餓到受不了則會吃選擇如芭樂、奇異果等高纖維水果止饑。
看到MeiMei的轉變真的很替她開心!不過小編也真心認為要維持好身材真的不是件簡單的事情…
快把它的驚人落差分享給身邊的朋友知道吧!
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