在武打巨星中，如今論起知名度最高者還是非成龍莫屬。成龍也和洪金寶一樣，也曾是有自己的「成家 班」，而一旦加入「成家班」，自然也就等於踏上了「星途」。而在成龍身邊，曾經也有一位千年龍套的人物，演過了很多很多龍套角色或配角，但至今也是籍籍無名，他就是盧惠光。

盧惠光出生於泰國，是泰國華僑，屬於成家班原成員之一。盧惠光曾經練習過泰拳，並且還獲得過冠軍，泰拳十分了得，腿功也很不簡單，一招一式看起來就 十分養眼，不像某些武打明星那樣花架子。

盧惠光是1984年—1990年香港泰拳比賽的七連冠選手，這在香港是極其少見。也由此可見，盧惠光是真正的功夫之星，自上世紀80年代進入香港影壇，曾出演徐克導演的《打工皇帝》。

盧惠光十五歲時，家人帶他逃到了柬埔寨，最後定居泰國。那時候因為著迷李小龍，總是和同學單挑，後來就自己去練跆拳道，泰拳就一起順便練了。來到香港後，就跟泰拳拳手借住。那時的他200磅，為了參賽每天跑步，半年減到145磅。在香港地區就打了七屆，七屆都是冠軍。

在1986年，盧惠光被成龍發現，開始正式為成龍的「威禾」影業拍攝第一部影片《扭計雜牌軍》，這是一部成家班成員共同演出的電影，由錢升瑋指導，成龍本人也在影片開始時有客串表演。在此之前，盧惠光還拍過兩部戲，名叫《皇家飯》和《霹靂先鋒》，當然這兩部都是李修賢的作品。後來，由於盧惠光隨遇而安的性格和高超的格鬥本領，使成龍將其吸納到成家班中，並且成為成龍的死黨兼保鏢。

盧惠光開始進入成家班的時候，角色分量也不是很重，基本都是在配角的邊緣徘徊。直到1994年盧惠光出演《醉拳2》才開始技驚四座一舉成名，繼而成為成龍的死黨兼保鏢。

盧惠光自從跟了成龍後，在香港參演的電影是數不勝數，他也是成家班中不多的在外頭不用做武師、武術指導也能獲工作崗位的成員。

據說，盧惠光自從被成龍賞識後，二十多年來一直是其左右手，無論大小事務，盧惠光都全心全意為大哥處理，但卻犧牲了帶孩子的時間，兒子在整個成長過程中，只占有三分之一的父愛。

為此，妻子還和其鬧離婚，最終兩個人是分道揚鑣，各走各道。最後盧惠光爭得了兩子撫養權，並將兒子獨自撫養，可見，盧惠光其實也是一個有責任心的老爸。一邊掙錢撫養兒子，在他沒開工的時候也時刻陪伴在兒子身邊。他不僅是一個好演員，也是一個好父親。

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