李中寧在八十年代曾是TVB力捧的當紅演員，因為相貌英俊，還被稱為「胖版梁朝偉」。當年他與郭富城、邱淑貞、李婉華等一齊被捧為「銀河十星」。

不為人知的是，李中寧其實是葉童同父異母的哥哥，入行的時候葉童已經紅透半邊天，因為向來關係疏遠，所以李中寧人前從不提起這段親緣。

九十年代李中寧投身脫星行列，拍攝的首部三級片《三度誘惑》就一脫而紅，票房突破千萬，戲中他飾演的「三級超人」一角更是成為經典。

隨著九十年代末期三級片人氣下滑，李中寧選擇移居英國，但因不習慣異國生活，近年又悄悄回歸。

可惜今時不同往日，如今已年屆61歲的李中寧，身材嚴重走形，再無往日帥氣風采，被目擊於某商業大廈任職保安，每天工作12小時。問及他的健康狀況，他說：「現在記不住東西，醫生說我有點腦退化。」

當年的銀河十星，如今郭富城是功成名就的天王，邱淑貞不僅是永遠的女神還嫁入豪門幸福當闊太，李婉華也在淡出樂享富足人生，李中寧卻淪為保安，令人感慨人生無常。

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