當陳喬恩還在為好友喬任梁的去世而悲傷時，有網友翻出了她之前接受《蘋果日報》的訪問片段，看起來健康快樂的她，竟自爆是個「藥罐子」，1天需服用約75顆藥，讓眾人相當震驚。
根據片段，喬恩先是開心向觀眾介紹包包內的物品，除了琳琅滿目的玩偶鑰匙圈、化妝品外，令人驚訝的是，她隨身攜帶一大瓶中藥罐，並透露自己屬於容易水腫的體質，為求上鏡好看，三餐及睡前皆需服用各15顆消腫藥，睡眠狀態不好的她，睡前還需吃15顆的助眠藥，如此推算，陳喬恩一天竟要吃到75顆藥物。
如此驚人的數量，身體怎麼會好？
喬恩屬於易肥體質，但她的職業偏偏又要長期上鏡，多年來，為了減肥，她用盡方法，有一些對身體傷害非常大。
一天吃75顆藥很可怕嗎？陳喬恩的減肥史比這個更殘酷，在走紅的道路上，喬恩付出了旁人不能想像的代價。
2003年，陳喬恩剛出道那段時間，媒體已經對她的瘋狂減肥進行過報道：
當時，陳喬恩在《我猜我猜我猜猜猜》節目中，自稱兩星期狂瘦12公斤，實在太可怕了！鬼才知道她在那14天裡經歷了什麼！如果不是每天都堅持不吃一粒米，根本不可能達到這個數字。
2002年她主持節目《中國這麼大》時，只有42公斤，後來參加《薰衣草》演出，體重爆肥至55公斤，她表示，看到同劇演出的陳怡蓉臉如巴掌小，覺得自己肥得像豬頭，才開始發奮減肥。
那時候，她通過朋友求助一家醫院，請醫生開減肥藥單，讓她短短兩個星期內瘦12公斤。
不過，副作用是會想睡、精神不集中，食慾差、頻尿而且皮膚還會變得乾燥，由於後遺症太多，她不得不停用藥物。
但不吃藥，她的體重又激增到51公斤，瓜子臉變成肉餅臉，鏡頭前相當難看。當時曾有消息傳出她是因為酗酒所以爆肥，不過經紀人否認。
事後，喬恩回想起那段時間，工作不順，體重暴漲，壓力大到天天失眠，不得不求助於酒精，過程不堪回首。
後來還是通過超高強度的運動及嚴格節食，才慢慢將肥肉甩掉。但發胖是一場硬仗，這10多年來，喬恩一直在頑強抵抗。
2006年，喬恩因為不聽話（堅持拍戲不肯主持節目）而遭到前經紀人孫德榮的雪藏，長達半年沒有任何收入，壓力最大的時候，除了體重失控，她還不斷脫髮，得了「鬼剃頭」，情況令人擔憂。
這些經歷，讓喬恩患上了輕度抑鬱，之後不得不服從孫總的命令，才重新獲得了工作安排。
為什麼喬恩會對好友喬任梁的去世如此悲傷，大概只有她自己才知道，作為演員，他們在鏡頭後面對的，究竟是一種怎樣的人生。
2009年，陳喬恩將赴法國為新書拍寫真照，她擔心臉容易水腫，又開始積極減肥，3個月減4公斤，體重維持在46公斤。
身高1.65米的她拍《命中注定我愛你》時，胖到50公斤，為了拍寫真時更上鏡，她不惜摧殘自己的身體，「早上喝黑咖啡，一直到中午都不太有食慾，一般人這樣可能會傷胃，要吃胃乳片之類的，可能我有鐵胃吧？晚餐也不吃，餓了就去睡覺。」
隨著年齡增長，喬恩要面對的，除了與年輕女演員之間的競爭，還有她本人新陳代謝變慢的情況。
有時候，即使體重沒有變，還是標準的上鏡數據——45公斤！然而，水腫卻不期而至。
正如開頭所說，為了消腫，陳喬恩需要每天服用藥物。
常年拍戲，演員身上多少都帶著傷，像鄭爽的腰，就經常被媒體報道。
喬恩也試過頸椎移位，臉腫得像豬頭一樣，治療了兩個多月才好。
前面說過，發胖是一場硬仗，喬恩一直在頑強抵抗。
在工作壓力非常大的情況下，喬恩會選擇用美食減壓，她的粉絲都知道，她是一枚吃貨。
而狗仔隊也常常拍到她吃東西的畫面：
一次過吃光了桌上所有的雞排及炸物：
在長沙吃臭豆腐：
拍攝《錦繡緣》的時候，因為天氣太冷，她在劇組食量大增，胖出了高峰，然後過年回台灣，繼續吃吃吃，惡性循環，不得不重啟減肥計劃。
直到今天，喬恩還是一時胖，一時瘦，胖了就減，壓力大了就吃，形成了惡性循環。
喬恩不知道這樣會危及健康嗎？嘗試過這麼多的減肥方法，吃了這麼多的藥，她比誰都懂其中弊病，她只是沒有其他辦法……也許，要到某一天，她不做演員了，才能好好照顧自己的身體！
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