都知道女明星不容易，原來女明星們是這麼的不容易，為了能在鏡頭前上進，私下各種減肥方法也的看呆寶寶了，容祖兒曾經在《我是歌手》上抱怨自己沒有一餐飯吃飽過，相對於下面這些女明星而言，都算是輕的了，寶寶只能感嘆，當女明星不容易！
張柏芝 服尿劑減肥
張 柏芝出道的時還是肉肉的BABY臉，在某個時期的時候，張柏芝暴瘦，臉上的babyface也沒有了，而當年張柏芝使用的減肥簡直寧人無法接受，她先是戒 零食、米飯和可樂，在兩個月內暴瘦了10公斤，但還不滿意，於是竟然服用利尿劑「瘦臉」，這樣可以加快新陳代謝，使體內水分變成尿排出。懂醫學的人都知 道，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險。而張柏芝也為自己的冒險行為付出了代價。她在趕拍《無極》時忽然感到腎部劇痛，經紀公司立刻安排她回香港住院檢 查，證實罹患急性腎臟炎。寶寶佩服，要是寶寶有這個勇氣，寶寶早就瘦下來了！
蕭淑慎 吸食毒品減肥
當 年寶寶還小的時候，蕭淑慎簡直是清純玉女形的女星。前途不可限量，愛美的她在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做過雙眼皮開刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項 手術。其實這些都還不算什麼，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高級別的毒品古柯鹼來減肥。蕭淑慎曾被查出體內的古柯鹼濃度超出標準值 （150ng／ml）60多倍，達到10000ng／ml。據說，當時蕭淑慎在到案前26小時內仍使用古柯鹼，兩次進宮的蕭淑慎形象大跌，演藝事業毀於一 旦，當年的玉女也變成了欲女！
袁潔瑩 抽菸並使用藥物
袁 潔瑩當年香港八十年代開心少女組成員之一，也曾是紅的發紫的人物，而現在瘦的不成人形，當年袁潔瑩為了減小腿，開始進入減肥緊張情緒期，將每日三餐減成半 餐。吃完肉類尤其肥肉，即時扣喉嘔吐，並且靠抽菸為生。特別是那些加速新陳代謝的藥丸副作用更甚，連睡覺也成問題，她還錯誤以為自己越減越精神，誰知加速 的新陳代謝卻嚴重傷害了心、胃、肝等器官。把自己減得「瘦骨嶙峋」，令原本臉孔小巧的她變成了活脫脫一個「大頭佛」。現在沒戲約，沒演出，只能在偶爾接個 通告賺個生活費！
夏奈爾 豬血洗澡
美國19歲的模特夏奈爾在某真人秀節目上自爆了自己的永葆青春、維持身材的秘訣，就是用豬血洗澡，這血淋淋的畫面，想想都寧人作嘔，還示範了在放滿豬血在浴缸里洗澡的畫面，那畫面大家自行腦補吧！
楊麗萍 20年不吃米飯
你能看出她有54歲了嗎？有「孔雀公主」之稱的楊麗萍，雖然已經滿54歲，容顏依舊美貌，尤其是魔鬼般的身材20年如一日，對於如何能一直保持這樣的身材，楊 麗萍曾在《魯豫有約》「交代」了自己的食譜。她表示自己20年不吃米飯，因為她認為碳水化合物較難消化。此外，她還表示自己的食譜以李時珍的《本草綱目》 為參考，「吃什麼養發，吃什麼養顏，裡面什麼都有」。這是多大的毅力和對舞蹈的熱愛才能做到20年不吃米飯。大寫的服！
宮雪花 不近男色
這樣的減肥方式更是罕見，現依舊68歲的宮雪花無論在皮膚保養上還是身材上都遠超同齡人，這位比趙雅芝年級還大的女星，凹凸有致的身材，白皙Q彈的肌膚，這是一個68歲的人該有的狀態嗎？當年」1995年的時候，宮雪花以47歲的「高齡」在香港角逐「亞洲小姐」比賽，最終，她打敗眾多年輕佳麗，奪得第五名的好成績。對於如何維持身材的方法，宮雪花表示：「我保養的秘訣是不近男色。聽到了嗎姑娘們，想要保持好身材，就是不近男色， 要瘦還是要男朋友，姑娘們自己掂量掂量哈！
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