小甜甜(張可昀)以諧星身分出道,近年來減肥成功變辣妹,從原本的80公斤瘦到52公斤,堪稱是她有史以來最輕體重,一直遵守固定運動和飲食節制的她,最近還嘗試了上瑜珈課,除了開心分享相關心得與感想之外,還貼出自己挑戰一系列瑜珈動作的照片,再度展現纖細四肢,讓許多網友看了不禁驚呼「不科學!」
小甜甜16日透露自己除了進行鋼管丶單車丶籃球丶健身房等運動方式之外,最近還開始嘗試上瑜珈課程,表示對於該項運動的刻板印象有所改觀,並貼出自己挑戰各種瑜珈動作的照片,畫面中,只見她不僅蹲下丶將手往後握住腳踝,還不時將身體彎曲成「Z」字型,或是乾脆躺著將整雙腿往頭貼住,一連串高難度動作震撼眾人,畫面中展露纖細手臂及美腿的模樣,也讓不少粉絲讚嘆「不科學」丶「太軟Q了」丶「身體線條超美」。
▲小甜甜把身體彎成近Z字型。(圖/翻攝自小甜甜臉書)
除此之外,小甜甜還不忘分享自己的瘦身運動攻略,「我現在的運動攻略就是…健身房激烈爆炸操兩天然後穿插一天瑜珈比較和緩!」她強調運動真的很重要,哪怕只是一天抽個20分鐘或半小時競走都好,表示與其擔心能吃什麽丶不能吃什麽,不如把心思拿來想要做什麽運動,反而會開心許多。
▲▼小甜甜近期嘗試瑜珈課程。(圖/翻攝自小甜甜臉書)
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