對於娛樂圈中的藝人們來說，要想持久穩固自己在圈中的地位和人氣，除了要有精湛出彩的演技之外，其姣好的外形也是必不可少的。而為了應對各種人物角色的需要，藝人們也需要快速有效地控制身形、體重的變化。

胡杏兒減肥前後照片對比，瘦身後的她就是模特身材

俗話說「胖起來容易，瘦起來難」，不少人都會覺得這是一件難事，不過這對於TVB當家花旦胡杏兒來說，似乎卻是一件簡單的事。當年為了出演電影《肥田 喜事》，胡杏兒可謂是迅速爆肥，手臂、腰腹以及大腿都贅肉橫生，簡直是第二個肥肥「沈殿霞」。但如今已成功榮升一姐的她，卻是半點肥胖的痕跡也沒有。

繼去年憑藉台慶劇《萬凰之王》的皇后一角，成功當選為視後之後，胡杏兒再度發力收穫華鼎獎「最佳電視劇女演員」稱號，讓人不免感嘆胡杏兒的「當 家花旦」也該升為「一姐」了，果不其然在近日所曝光的一組TVB45周年大合影中，胡杏兒終於順利排上一姐站位，足見其地位的升級。而對此，即將參與開拍 《雲霄2》的胡杏兒，在談及十多年的演藝事業時，其表示令她感觸最深的還是為《肥田喜事》增肥。

胡杏兒坦言自己一度是難瘦體質

當時胡杏兒為《肥田喜事》增肥至136斤，胡杏兒表示：當時自己吃好多，一吃就胖，完全沒想到會增到那麼肥，等到要瘦下來就比較困難。拍完電影後，她立馬減肥，因為是難瘦體質，所以減肥瘦身過程比較艱辛。查看你的體質類型，精準高效減肥》

被問及胡杏兒變成肥肥後是如何瘦身的。胡杏兒告訴記者，自己當然不會用抽脂手術來快速瘦身，這種減肥方法太傷害身體，而且不安全。那節食的減肥 方法呢？我們都知道但凡減過肥的女人一般都經歷過節食。胡杏兒表示，曾經用過節食的方法來減肥，但是發現自己抵制不住美食的誘惑，體重減下來又反彈回去 了。

被記者連續追問，胡杏兒則不慌不忙地說道，自己是用了辣媽可馨獨家中藥配方，這款辣媽可馨獨家中藥配方是目前在網上口碑最好的減肥產品，值得強調的是它的成分是純天然減肥中藥材，它可以用自然健康的方法抑制人的食慾，幫助燃燒和代謝脂肪，改變不易瘦下來的體質。同時，它安全沒有副作用。、

胡杏兒介紹，當人體剛吃配方的時候，身體有一個適應調整期。因此應當控制在每天一包、一次一杯的量，時間在早餐和晚餐後半小時左右，用溫水沖服。等過了頭3天的適應期，可以將用量從每天一包、一次一杯增加為一天一包，一天多次沖服。時間同樣是在早餐和晚餐後半小時左右用溫水吞服。服用方法非常簡單，輕鬆減肥很容易就實現了。

胡杏兒認為，健康減肥才是王道

在使用了辣媽可馨獨家中藥配方那段時間，胡杏兒坦承，連最愛的美食也沒有吃的慾望，熱量消耗卻在加倍，感覺脂肪每天都在燃燒，頑固贅肉也逐漸消除。在短短几個月的時間，她減掉50斤，完全出乎她的意料。

胡杏兒成功瘦身，恢復苗條身材，她表示健康減肥才是王道，到現在自己依然保持很好的身材，主要依賴這款了辣媽可馨獨家中藥配方。胡杏兒談到自己減肥經驗說到，減肥一定要均衡飲食搭配，以及適當的運動鍛鍊。胡杏兒還建議MM不要為了瘦而用傷害身體的減肥方法，以免得不償失。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat125/node1171991

轉載請註明來源：今天頭條