鍾志光，TVB劇中常見的熟臉配角。劇集中的醫生、警司、律師等角色經常都是他扮演的。從1999年算起，鍾志光在TVB17年，已經參演了上百部作品。每部作品的戲份都不多，但是卻已經足夠混個臉熟。

然而鍾志光的主業卻並不是演員，而是主持。在沒進入TVB之前，鍾志光曾經在吳孟達開設的海味鋪打工，達叔發現他口才了得，上學學的是體育，所以把他提攜到了TVB體育擔任足球評論員。就這樣，鍾志光成了TVB的一員。所以，鍾志光先是一個主持人，後才是一個演員。

而因為經常在TVB劇中扮演醫生、律師等專業人士，為了提升自身的修養，鍾志光一邊工作還一邊進修。如今的他擁有人文學科學士、中國語言及文學碩士，以及哲學文學碩士，並不是只能講足球哦。

鍾志光曾經在媒體面前說，他覺得自己人生的時間大致可以分為三個部分，一個部分是用來工作，因為這是求生所必需的。一個部分是用來享樂，與家人與朋友相處這是人生的樂趣所在。一個部分是用來讀書，在工余時間讀書是另外一種享受，也是對於自己的一個提升。

真心覺得鍾志光的人生好充實，好令人羨慕。有一份能夠養家餬口的工作，能有與家人相處的時光，還能不斷地充實自己的精神世界。

在現實這個社會，很多人的目標都是賺錢，做所謂的成功人士，卻忽略很多身邊的人事物和自己的內在修養。而事實上這個世界上的錢真的是賺不完的，我們這一輩子的時間很有限，我們需要去合理分配這些時間，讓自己這一生不白活，沒有錯過，沒有遺憾。

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