姚子羚（Elaine）在TVB的演藝節目中，19秒谷出眼淚，爆紅成為網絡熱話。加入了TVB 13年，她一直都半紅不黑，飾演主角的妹妹或表妹的小配角次數，多到她本人都未必記得。直到去年她獲得「最佳女配角」，才吐氣揚眉。 Elaine雖然不至於女神級，但老早已是網友討論的熱門對象，由她飾演的「表妹」，到外貌似某女you，甚至有網友說：「她很有女朋友的感覺！」

長於小康之家的Elaine，父親是潮州人，母親是台灣人，原來也是半個台妹，而小時的樣子已十分可愛，樣子跟現在沒有大改變，整容傳聞應該是假的吧？只是她每次的雙眼皮貼紙好明顯......

唐詩詠與姚子羚同期出道，2人首部電視劇作品都是《當四葉草碰上劍尖時》，分別擔任第2和第3女主角，難怪2人分外老友！

2004年播出的《棟篤神探》中，姚子羚慘被郭峰錯手胸襲，網友更將其改成gif圖。

Elaine入行緣於02年參加《TVB8全能主持》比賽，多才多藝的她獲得冠軍而簽約tvb，其後曾多次在tvb節目中擔任主持，如飲食節目《靚人靚湯》、《 食神探路》、《勁歌金曲》外景主持等。

Elaine 05年在《鐵血保鏢》中首次擔任女主角，但真正獲肯定演技的是，08年在《秀才愛上兵》中飾演妓女。但可惜經常都是大配角，在劇集中多飾演主角的妹妹，如《隨時候命》、《通天幹探》、《與敵同行》及《烈火雄心III》等，鄭伊健、郭晉安、鄭嘉穎都曾演過她哥哥。

不講不知道，Elaine曾在香港乙組籃球聯賽隊擔任前鋒，更有「三分神射手」的稱號。

Elaine原名是饒慧玲，藝名姚子羚是tvb監製錢國偉所改，意思是活潑跳躍。

除了錯手胸襲圖外，《與敵同行》的這一幕也令人印象深刻，姚子羚被逼濕身向郭晉安認錯，有網友說這一幕氣氛很意淫。

登登登登！ 有「姚子羚」的地方，就有「表哥」！有朋友問為什麼姚子羚與表哥會扯上關係？原來是因為這張圖：

網友幫姚子羚卸眼妝，結果就搞成這樣，其後陸陸續續有姚子羚的改圖出現，全部都是好爆笑。

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