歷來女神離不開高顏值、好身材和正能量，恰好，張雨綺全占了。自「星女郎」一炮走紅後，張雨綺的臉、身材就一直是大眾關注的焦點。

高顏值自不必說，能被星爺看中的女郎，自當別有一番風情，《長江七號》里，旗袍出鏡的她，眼神柔和，身姿曼妙，醉入人心。

之後出席各大盛典走紅毯，也是一道迷人的風景線。

還被熱情網友評為「全中國最美女明星！沒有之一」。

甚至連周星馳都重新邀她做自己新片《美人魚》的第一大反派主角「若蘭」。

影片中，她的人設是霸道女總裁，膚白貌美大長腿的她各種爆 乳裝、緊身褲，實力闡釋何為「真性 感」，氣場全開的御姐范兒更幫她圈粉無數。

她還有兩句經典台詞讓人耳目一新：

「我全身都是寶「

「我有錢有身材，追我的人從這兒排到法國"

這妥妥是她自己的現實寫照好嗎？畢竟觀眾的代入感是很強滴，比如Yoga姐。

「少女顏+好身材」一直是張雨綺的追求目標。

但出生山東的她實在走不了南方女子嬌小玲瓏的風格，她充盈的是另一種美——北方女子的豐滿性 感！

不過，張雨綺還是不滿意，前凸後翹是很好，但一個造型失敗，略顯豐腴就變成了虎背熊腰，加上手臂上的肉總會時不時地彰顯一下存在感，女神也是充滿了心碎！

「自欺欺人是沒有用的，PS也是靠不住的，手臂上的肉呆著不動是絕對不可能掉的，你們來監督，給我兩個月！」

兩個月瘦下來？

你會相信一個吃貨的「自信」嗎？

「我覺得吃不能少，但是要避免大油鹽，美食是這個世界不能錯過的東西啊。」

如果你有此疑問，那是因為你不知道，自和王全安婚變後，張雨綺就畫風突變，走上了運動健身這條「不歸路」。

（預警：不要只關注第1張的胸、第2張的鞋、第3張的腰、第4張的臀）

「運動和健身確實是會讓人變得更開心的事情。」

去年綜藝節目《女神新裝》里，張雨綺「十項全能「的運動屬性就狂飆而起，各類消耗卡路里的運動項目都信手拈來。

掄大錘

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拳擊

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做機械

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跳繩、單車

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憑藉運動的這股子認真勁兒，張雨綺「熱煉女神」的稱號不脛而走！

「挑戰自己」

除了以上這些基本的健身項目

其他運動項目也被熱煉女神玩得66的

簡直就是動靜結合！飛天遁地！穿越四季！

Orz

滑雪

13年三月的巴黎時裝周結束後

張與工作室成員到阿爾卑斯Thyon 4 Vallees雪場滑雪去也

潛水

去年5月巴厘島度假

張雨綺身著潛水服，背著氧氣瓶

暢遊深海，悠然自得

與前夫紀念結婚一周年時

去是選擇到日本沖繩小島潛水

瑜伽

瑜伽內修心，外美體，

熱煉女神怎會錯過它？

高爾夫

生活不止眼前的苟且，還有運動和遠方的田野

「我想帶著我的小杆，鋤遍天下的草坪」

舉啞鈴、舉鐵

張雨綺曾透露自己更喜歡「野蠻」的健身方法

要求腰腹保持平衡並發力

舉啞鈴和舉鐵就是她的健身選擇

跑步

「跑了不一定會瘦，但不跑一定不會瘦」

女神，你說得對！

（距離數字是亮點↓）

跳傘

美國錄製《壯志凌雲》時

與洋教官「綁定」享受萬尺高空的快感

開飛機

張雨綺是國內屈指可數的拿到飛行員駕駛證的女星之一

（Yoga姐也僅知道還有低調的苗圃）

《美人魚》里開直升機的霸氣側漏自此始↓

......

Yoga姐有種強烈預感：張雨綺肯定還會挑戰其他的運動項目，否則怎麼符合她高瞻遠矚的運動激情呢？

好身材沒有捷徑，就是運動和健身，當你為是否健身猶豫不決時，想想張雨綺

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