張雨綺在娛樂圈是大家公認的美女，精緻的五官，傲人的身材每次出現都是大眾的焦點，紅毯形象也十分驚艷，但這樣好身材不光要控制飲食，日常的健身也是不可缺少的，張雨綺的健身照好養眼，畫面明媚有活力。

運動後的自拍，網友關注的不是人，而是她的鞋櫃，一面牆的柜子上滿滿的鞋子，由此可見張雨綺對於鞋的鐘愛度有多高。

譚維維的腰力好驚人啊，腰部為支點側身平板支撐整個身體並且呈水平狀態，腳尖筆直，這標準的形體都快趕上專業運動員了。身為歌手的她氣息運用的極好，健身也是能夠提高肺活量的好方法。

孫儷已是兩個孩子的媽媽，即使在懷孕期間身材也沒有嚴重發福，除了肚子變大，其他地方跟原來沒有太大區別，這些應該跟孫儷的飲食與合理健身離不開，生完寶寶後也能迅速恢復身材，照片中私人教練在有針對性的指導鍛鍊。

看似玩耍的健身動作好調皮呢，是要上房揭瓦嗎！這麼高難度的動作網友大呼「娘娘威武，娘娘好身手」。

《一年級》大學季中，袁姍姍大方「開課」秀出國標馬甲線，引得學生一片驚嘆。袁姍姍自打出道以來就被鍋蓋頭、香腸嘴、滾出娛樂圈等負面新聞包圍，可是姍姍同學自己並沒有因此消沉，通過自己的運動練出了令人羨慕的馬甲線，健身後的她臉部緊緻，身材纖細性 感，如此勵志的她讓很多人黑轉粉，成功逆襲！

歌手鄧紫棋通過微博曬倒立照，並寫道：「2016的目標，就是不斷突破自己！」

鏡子中的鄧紫棋身穿黑色緊身衣，運動褲對著鏡子練倒立，腹肌尤為搶眼，細看的話鏡中影卻比本人整體大了一號，可鏡子是不會說謊的，網友紛紛笑侃難道是忘給鏡中的自己P圖了？

古靈精怪的白百合坐在健身室鬼臉自拍，寬鬆的運動衫露出半邊美肩，少女風的運動鞋踩在鏡子上，網友評論到「有顏值就是任性」

出道就演女一號的景甜，人雖不紅，可身段確沒得說，與教練一同擺出大力士的姿勢，胳膊上肌肉十分明顯，能夠看得出這樣的線條絕不是隨便練一練就有的，明星的好身材也不是天生的，為了螢幕上更好的形象，她們付出了很多常人不能吃的苦。

因長期拍戲導致腰椎受傷，某一天跟好朋友去健身房上了第一堂瑜伽課，做完出了一身汗，但是最後的放鬆過程很舒服，會有身體變輕盈的感覺。」之後瑜伽漸漸成了李冰冰的生活習慣，每天都會做40分鐘到1個小時。有時沒辦法按時去健身房，就按照教練教的動作和步驟，一個人在家做，時間一般會選在清晨或者晚上休息前。

全能女神徐靜蕾這平板支撐做的如同教科書一樣，修長的雙腿又白又直最是搶眼，雖沒看到正面，但女神的馬甲線肯定美的沒話說。

陳妍希在網上曬出運動照，還留言稱：「要運動也要拉筋啊！我可憐的大腿已經鐵到不能再鐵了，嗚嗚嗚，誰來救救我！」網友紛紛留言稱：「瘦啊」、「一字馬！原來那麼柔軟」

不少網友驚嘆44歲的李嘉欣體型如此緊繃有柔韌性，保養得當的她如少婦一般，面容端莊大氣，網友也大發感慨天生底子好也更需要後天努力修煉！

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