黃宗澤出生於香港，中學就讀於中華基督教會基協中學。學生時期的黃宗澤就被星探發掘，早早的踏足演藝圈。1999年，黃宗澤加入無線電視，稱為合約藝人。

2002年，黃宗澤參演電視劇《衝上雲霄》，電影中因飾演帥氣的謝立豪，被觀眾熟知。

2004年，黃宗澤首次主演電視劇《我師父系黃飛鴻》，在該劇中，黃宗澤扮演黃飛鴻。

2005年，黃宗澤主演影視劇《我的野蠻奶奶》，並藉此劇獲得「飛躍進步男演員」獎。通過此劇也認識

了胡杏兒。

2011年，黃宗澤主演電影《潛行狙擊》，劇中黃宗澤飾演黑幫大佬。

2014年，黃宗澤和陳偉霆合作的電影《男人不可以窮》，劇中黃宗澤飾演男一號。

陳偉霆飾演剛出獄的弟弟。又是和「大天二」謝天華同台飈戲。

2016年，黃宗澤主演喜劇《刑警兄弟》

黃宗澤的感情生活一直也很低調。據悉，2005年，黃宗澤與胡杏兒因拍劇《我的野蠻奶奶》而相戀。之後兩人更是以情侶的身份頻頻接戲。

不料2012年，胡杏兒在參與《怒火街頭2》發布會時，宣布結束了與黃宗澤八年的感情生活，兩人已分手。據有關媒體分析，兩人的分手可能是第三者插足的原因，但雙方都是沒有承認這個說法。分手後，黃宗澤曾坦言，想要復合這段感情，但是經過多次的努力後，黃宗澤還是失敗了。但是不少粉絲依然希望黃宗澤能夠和胡杏兒復合原來的感情，並且找出了黃宗澤與胡杏兒早年的結婚照。

分手後的黃宗澤，不久又爆出了與名模楊崢發展姐弟戀已經三個月。有媒體爆料稱，黃宗澤與楊崢在深灣遊艇會吃飯，高興處，更是情不自禁的牽手親嘴。

不過，楊崢一直是被港媒稱為「專勾人夫」的「狐狸精」，情史複雜。黃宗澤不顧兩人年齡差距，全心全意打算開始一段新感情。港媒稱，楊崢過往的表現來看，她專挑有錢人下手，也有傳言稱，楊崢跟她原來的富商男友分手時，已經懷孕，正是因為如此，楊崢才搭上了黃宗澤。

黃宗澤和這位「狐狸夫人」楊崢只是短暫的在一起一段時間，當宣布是男女朋友後網友一片反對聲。最後這段烏龍的感情僅三個星期，便沒有下文了。

2015年，黃宗澤的前任女友胡杏兒大婚，老公是香港獵頭公司的老闆李乘德，白手起家的才俊。作為前男友的黃宗澤表示會來參加胡杏兒的婚禮。但當天婚禮現場並沒有看見黃宗澤的身影。婚後，當胡杏兒曝出結婚照時，網友紛紛調侃黃宗澤，看到這麼美麗的杏兒，你後悔了嗎？

總的來說，黃宗澤還算對得起觀眾，曾志偉曾評價說「黃宗澤在電影中表現出色，他是一個好勤奮的人，是做戲人才」。他很有演戲的天分。如果現在的港片沒有他那張帥臉，多少會有些唏噓。

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