張可頤1970年生於香港，1994年參加香港小姐競選，獲得最具演藝潛質獎後加入無線電視。1998年憑藉《難兄難弟》程寶珠一角，奪得萬千星輝頒獎典禮20世紀無線五大最難忘的女主角之一。2003年憑藉《九五至尊》呂四娘一角，獲得萬千星輝頒獎典禮最佳女主角獎。
張可頤於2010-2011年連續兩年入圍最佳女主五強，演繹生涯簡直華麗到不要不要的，當時風靡一時的《金枝欲孽》里的安茜便讓她被更多觀眾記住。在她演藝事業風生水起的時候，卻患上甲狀腺炎，張可頤以「張二小姐」自居，一開始便說甲狀腺病令她生命來了一次洗牌。她表示拍畢《長恨歌》後曾對關錦鵬說，以後都不想拍戲，因為當時身心都處於疲累狀態。怎知就恰好因患病而停止工作，不過她反而感謝上天，讓她有一個真正休息的機會。一場疾病沒為她帶來半句埋怨，反而用感恩角度看疾病及人生，性情變得豁達積極，臉也沒有了昔日的浮腫。
後來談及這段經歷，張可頤表示：「當時身處高峰，其實內心空虛同充滿負能量，我對事業好緊張，不停面對壓力同事業上的高高低低，外界以為我一帆風順，其實那時我不夠正能量、思想偏離正軌，處事好執著，身心混亂，身體就變差。」
張可頤又說外界認為她奪過視後，拍完《金枝欲孽》後人氣急升，但其實名利、金錢和慾望與快樂不成正比，以往她一直追求很多，後來發現名利和金錢多了，會同時麻煩相對多，幸信主後覓得出路，相信神總會派使者在她身邊。
近些年，作為九十年代TVB六大花旦之一的張可頤與其他花旦一樣，伺機而動轉戰內地，拍幾部劇，一部是於媽的《陸貞傳奇》，一部是被唐人一再延期的《風中奇緣》，還有一部是《北上廣不相信眼淚》，雖然三部劇的口碑都不盡如人意，但好在認知度高。只可惜張可頤在劇中的角色實在過於雞肋，以至於一直沒有一個能夠拿得出手的角色，也是頗令觀眾遺憾。以至於想到她，第一個脫口而出的角色還是11年前的那部《金枝欲孽》里的安茜姑姑。
張可頤出道四十多年，的確也是緋聞不斷，情史還有點兒亂。她曾被爆與多位金主關係不一般，期間還有同性戀傳聞。
之後，有媒體爆料張可頤再覓新歡，該男子是一名中法混血兒，叫Leonard，小張可頤8歲，在香港住了幾年，任職設計師，所以略懂講廣東話。早前，張可頤去法國旅行時由朋友介紹認識對方，當時 Leonard是放長假返法國，所以有時間充當導遊，陪張可頤周圍去，返港後，兩人仍然有保持聯絡，直到大半年前，開始頻密約會，男方為投其所好，不時主動約張可頤行山做運動。
2012年，網曝張可頤戀上同性女子鄧大小姐鄧霓儀，雖然當年張可頤與鄧霓儀相識僅六個月，兩人關係卻突飛猛進，頻頻見面。兩人還曾同游泰國。張可頤早前出席化妝品活動後，被拍到與鄧霓儀約會，興致高時，居然當街飛起長腿踢對方的胳膊，調情之意不言而喻。
張可頤自從認識金融才俊曾安邦（OB曾）後全情投入拍拖，工作越來越少，完全是一副待嫁心情，等做少奶奶。
找到好歸宿的張可頤，目前全副精神放在億萬身家男友曾安邦身上，一門心思等著出嫁！之前被偷拍到二人如連體嬰般在香港灣仔漫步，期間OB曾還公然在女友面前多次揉鼻，可見他們的親密程度。最後他們返回男方的豪宅共度春宵。
當天大約晚上十一時許，她與男友在香港灣仔晚膳完畢後，二人沒有馬上取車離開，反而在附近漫步談情。夜深人靜，他們態度也分外親昵，不時互相攬腰又十指緊扣。
期間OB曾還一手緊牽女友，另一隻手則揉鼻子，難得可頤沒有介意，可見二人感情已升華，早已是非一般熱戀情侶的關係。
當他們途經一間車行時，愛車的OB曾在車行外駐足觀賞。
可頤見男友沒有離開的意思，馬上變得不耐煩先行離去。
對女友千依百順的OB曾發覺激怒女友，忙不迭走上前賠罪。打情罵俏一番後，可頤主動依偎在男友身邊，絕對懂得如何降服男友。兩人其後一起喝滋補糖水，然後駕車返回男方位於淺水灣的豪宅過夜。
香港有個風水師程仲蕎曾這樣給張可頤分析命理：她夫妻宮左、右雙合，一生姻緣都好容易有第三者介入，加上夫星沒有靠，必定被老公所累，而她有沙啞聲線代表不可以早婚，起碼要到40歲後先可以談婚論嫁，否則會為愛情賠上事業。
這個命理對應張可頤的事業與愛情，貌似還比較準確，她事業心強，感情卻無大的起色。所謂事業心強，這與她曾得罪TVB其他不少女星可見一斑，因為事業心強的人都有比較，容易滋生矛盾，而感情，其實也是延續著她一貫的想法，她當初與拍拖多年的男友分手時就表示過，不會以結婚為前提交往，只想找拍拖對象，享受拍拖感覺和單身的自由。
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