吳尊肌肉照,顏值那麼高,依然堅持健身,還讓不讓人活

海賊王| 2016-04-09| 檢舉

這個來自汶萊巨富之家的吳尊,家庭美滿,兒女雙全。不僅家世背景好,外形帥氣,而且身材健碩,真是名副其實的貴公子啊,估計有很多妹子都想找這樣的老公。

吳尊出道時憑那副俊秀的面孔吸引了萬千少女,實質上,吳尊肌肉更羨煞一眾男同胞。他強壯的胸肌和完美的六塊腹肌,連以前一個組合的兄弟們都很羨慕。不會太誇張,比例也剛剛好。他身材魅力在於勻稱,線條柔和又不失鋼硬。

要說他的身材為什麼那麼好?在沒有進娛樂圈之前,他就是個健身教練。每個星期要泡在健身房4,5次。他覺得健康的生活是非常重要的,運動是他生命里不可以缺少的部分,健身的人精力都很充沛,他希望自己擁有一個健康的形象,而且在汶萊他開了健身中心。

在他特別紅火的期間,工作再繁忙的他也會抽空去運動,在組合還沒有解散的時候,他健身教練的職業病讓他經常監督其他成員鍛鍊,如果實在沒有時間健身,他會選擇快走,讓自己運動運動。但只要回汶萊,到健身房做重力訓練、游泳、籃球都是他的最愛。

手臂的粗壯也的表現男性的標誌之一,很多男性很想擁有結實粗壯的手臂,但是沒有時間去健身房的朋友們,他推薦朋友們多多做「伏地挺身」。對於經常到健身房的人建議多鍛鍊腹肌、二頭肌、背肌。

他覺得好的身材,吃很重要,營養一定要充分。為了保持一個良好身材的他,除了健身,飲食上他也嚴格控制,如果前一天若大魚大肉,第二天就會自覺地吃全麥麵包、水果及蔬菜,避免吃過量的肉。他一本正經表示水果富含維他命,對皮膚很好,自己每天至少吃兩種以上水果。

他也給了妹子們一些建議,對於女孩子來說,健身一定要全面的訓練,不能只練一個地方,每個部位訓練到,身材才會完美。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat125/node1011573

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