對每個人來說，去世都是很沉重的話題。生亡觀，似乎總是被忌諱，卻又不可避免地逃不開、躲不掉，特別是對於老人，如何看待不知何時到來的生命末期，似乎更為重要。生老病亡是自然規律，為去世而真正做準備的人不會很多。沈富雄卻做了。

前立委沈富雄在臉書上交代「預留的遺言」他說：

有些人因為生前交待不清楚，留給後人不少麻煩，特在FB上留下遺言如次：

不插管、不氣切、不電擊...斷氣後，即移冷藏庫！

1.不插管、不氣切、不電擊、不可成為植物人。

2.斷氣後，即移冷藏庫，不淨身、不換衣、不化妝，擦臉梳頭兩下即可。

3.不設靈堂、不設牌位、沒有遺像、不拜、不拈香及其他任何宗教儀式。

4.不發訃聞、沒有告別式；大哭而來，靜靜地走。

5.於最短時間內，以市立殯葬處提供最簡易廉價的選項火化。

6.骨灰回歸大地，不留痕跡，花葬、樹葬…均可。

7.遺物丟棄，有價遺產除另有交待者外，依法處理。

8.無魂無魄，所以不Say bye bye了。

最後，沈富雄說：「版權所無，歡迎如法泡製。」不管你認不認同他的做法。

面對生亡之必然，事先做準備，是給自己、家人最好的禮物！

對於即將走到生命盡頭的人們，家人們肯定心裡特別傷心，但是人在臨終前會有哪些徵兆?我可以告訴大家，3種現象出現時，請珍惜最後的相處時光，不要讓自己留下太多遺憾。

1、食欲不振：臨終之前由於身體已無法消耗能量，親人可能會拒絕吃飯、飲水，連最喜歡的食物也不再有吸引力，難消化的肉類也會引起不適症狀。

照護方式：不必勉強無法吞咽的親人進食，用簡單的棉花棒沾濕嘴唇，以及適量攝取流質食物即可。

2、長時熟睡：新陳代謝減慢和脫水，會讓親人陷入長時間的昏睡之中，也很難從睡眠中醒來，對於環境的意識也逐漸模糊。

照護方式：雖然親人臨終前多以昏睡，但聽覺與感覺並未完全消失，以簡單的觸摸互動、輕聲耳語即可。

3、意識不清：親人臨終前的意識狀態往往會變得與正常人不同，包括不知道自己身在何方，無法對身邊人的言語做出回應，也可能會說出一些時序混亂、無意義的話語。同時也會表現出不安與恐慌。

照護方式：保持冷靜和親人輕聲說話，並在接近病人時坦述自己的身份。

出現這種症狀時，請珍惜和親人的最後的相處時光吧。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat124/node2017954

轉載請註明來源：今天頭條