人到中年，進入一個新階段。經歷了許多起落，看過了許多人、事，有些東西要放下，有些東西要堅守。

步入中年的過程就是一個自我消化，自我沉澱的過程。

在這個過程中，堅守該堅守的，放下該放下的。

一、放下6樣東西

1、放下積怨：曾經的傷害與怨恨在時間作用下漸漸變淡。怨恨就是拿別人的過錯懲罰自己。幸福的日子裡有那麼多美好的畫面，何必要陷在怨恨的泥潭。

活在當下，對陳年的怨恨揮手說不，跟心存嫌隙的舊友一笑泯恩仇。心就那麼大，要為以後的美好生活騰出空間。

2、放下猶豫：別猶豫，想做什麼就抓緊去做，趁著「正年輕」。中年人比青年人多了份穩重，比老年人多了份活力，比年輕的自己有錢，比老年的自己有體力，放下猶豫不決，跟隨自己的內心，時光經不起蹉跎，別讓人生留下遺憾。

3、放下面子：虛榮與虛偽大概是人生路上的兩大勁敵。把心態放正，不要讓虛幻的東西喧賓奪主。

人到中年，不必貪慕虛榮，相互攀比，活了半輩子應該知道裡子比面子更重要。放下面子，做快樂自己。

4、放下煩惱：世上多數煩惱多是自尋煩惱。愁眉苦臉是一天，喜笑顏開也是一天，同樣的一天心情不同，感覺不同，對自身的影響也不同。

總被煩惱纏繞，心生鬱結，身體自然也受到影響放下煩惱，天塌了自有高個的頂著，世上沒有解決不了的事。

5、放下壓力：年輕時拼事業，忙工作，中年之後要換個生活的方式，把生活的步調放緩。不要給自己太大的壓力，你的事業、工作已經進入新階段，你有更多的時間給自己。

步入中年沒有必要給自己的人生按快進鍵，閒庭信步，看看人生路上的風景。

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來源：item.btime.com

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