⚫男星喬任梁猝死 疑與男導演SM⚫

喬任梁微博：http://weibo.com/kimi

導演王子元微博：http://weibo.com/wangziyuandaoyan

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騰訊娛樂訊 文/默默

9月16日晚9點左右，網上有消息曝出，明星喬任梁在上海某別墅區疑似猝死。晚22:05分，微博認證為「警民直通車—上海」的賬號發出如下微博，「9月16日晚18時21分，普陀公安接報警稱桃浦地區祁順路某住宅樓內有一男子死亡。接報後民警迅速趕赴現場調查處置。經查，死亡男子為喬某某（男，28歲，上海市人）。經法醫初步鑒定，已排除他殺可能，具體死亡原因正在進一步調查中」。

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隨後，騰訊娛樂獨家獲得警方知情人的消息，確認該死者為演員喬任梁，初步排除他殺可能，具體死因未能明確。同時，該事件已申請了名人保護，暫時官方不會公布事件詳細。

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騰訊娛樂同時向喬任梁的經紀人等一系列工作人員求證。十點四十左右，喬任梁公司老闆在朋友圈發文疑似確定喬任梁的死訊，「確定了，一路走好」。隨後，喬任梁經紀人發朋友圈稱「心情很不好」。

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截至發稿前，警方和經紀公司尚未發布官方消息。

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喬任梁，1987年10月15日出生於上海，中國歌手，演員。大學畢業於上海電機學院。曾是全國跳高冠軍，國家二級運動員。

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2005年，參加湖南衛視的金鷹之星「自由我心聲」比賽，獲全國冠軍。由此出道。2007年，與井柏然、李易峰等同時參加「加油.好男兒」，被觀眾廣泛熟知。隨後唱歌、演戲同時發展。參演過的作品有《陸貞傳奇》(觀劇)、《勝女的代價》(觀劇)、《錦繡緣華麗冒險》等。

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。腹肌是一個男人的標準，強健的腹肌不僅能給自己身體帶來改變，還能得到更多女孩子的喜愛！

腹肌帶來的好處

1.身體抵抗力比其他人好，增加身體機能，讓自己更有男人味！

2.骨骼會變得更加堅硬

3.減少脂肪，保持減肥不反彈

4.睡眠狀況會更好，患感冒的可能性會減少

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6.降低膽固醇，減少患心臟病的幾率

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8.血液容量會增加

9.靜態心率會減慢

10.你會更加有耐力，減少隨著年齡帶來的易疲勞感

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鍛鍊腹肌帶來的好處有那麼多，你要不要鍛鍊呢？

下面這10個動作都是鍛鍊腹肌的動作，趕緊鍛鍊吧！

動作1 直立俯撐前攀

動作2 俯撐交替側提膝

動作3 直臂俯撐開合跳

動作4 直臂俯撐交替碰膝

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動作5 左右單腳跳

動作6 並腿跳+小碎步

動作7 直臂俯撐弓步跳

動作8 單腳俯撐前攀+單腳跳

動作9 抱頭深蹲跳

動作10 立臥撐

擁有六塊腹肌或八塊腹肌代表的可不僅僅是完美身材的炫耀，同時說明了你的健康狀況良好！練不練還是你說了算！

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