古時一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找高僧求教，高僧聽她的講述，把她領到一間禪房裡， 落鎖而去。婦人氣得破口大罵，罵 了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀 求，高僧還是置若罔聞。婦人終於沉默了， 高僧來到門外，問她：「你還生氣嗎？」婦人說： 「我只為我自己生氣，我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪？」 「連自己都不肯原諒的人，怎麼能心如止水？」高僧拂袖而去。

過了一會兒，高僧又問：「還生氣嗎」婦人說：「不生氣了.」「為什麼？」「氣也沒辦法啊！」高僧又離開了.當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：「我不生氣了,因為不值得氣.」高僧笑道：「你還知道值不值得，看來心中還有氣根。」當高僧的身影迎著夕陽立在門外時， 婦人問道：「大師,什麼是氣？」高僧將手中的茶水傾灑於地，婦人視之良 久，頓悟，叩謝而去。

我們的生命就像高僧手中的那杯茶水一樣， 轉瞬間就和泥土化為一體，光陰如此短暫，生活中一些無聊小事，又哪裡值得我們花費時間去生氣呢？相信我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷，無非是為了爭高低、論強弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。你在這件事上贏了某個人，保不齊會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸。當你閉上眼睛和這個世界告別的時候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空。

人生在世，最重要的是做一些自己覺得有意義的事，不要把時間耗在爭名奪利上，不要總把「就爭這口氣」掛在嘴邊。真正有修養的人會把這口氣咽下去，因為氣都是爭來的,你不爭就沒氣，只有沒氣你才會做好事情，也只有沒氣你才會健康的活著。

花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的……文章不長，卻很受用。

1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；

2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！

結論：百病皆生於氣！

消氣法（分九個層次，逐級提升）：

1.傾訴；2.迴避；3.運動；4.娛樂；5.想得開；6.自己想適合自已的方法；7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！

天空飄過五個字

一天凈是事

我向天空擺擺手

那都不是事

破鍋自有破鍋蓋

傻人自有傻人愛

該吃吃

該喝喝

破事別往心裡擱

泡著溫泉看著表

舒服一秒是一秒

車到山前沒有路

扔了汽車去跑步

散散心

敗敗火

照照鏡子還是我

不管活的多受罪

人生萬事要面對

今朝有酒今朝醉

沒心沒肺人不累

啥都不是事

是事就一陣兒

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