博主您好！我從2013年元旦開始拜讀您的博文，大受益處。解決了很多的疑問，增長了見識。在2014年元旦之際，我鼓起勇氣寫了這篇文章，希望博主幫我轉發，以便能夠利益大家。

未聞佛法前，我陷於邪淫的惡習中難以自拔。當時正在青春期，邪淫惡習沾染後卻覺得力不從心，主要表現在注意力不集中、記憶力下降、學習成績不理想、人際關係逐漸糟糕等方面。當然也知道這是一種很猥瑣很羞恥的行為，所以在享受短暫快感之後卻更多陷入無比的空虛和自責中，可是卻沒有辦法戒除。這也造成了我以後愛情、人際關係、工作方面不順。

學佛之後，知道邪淫是大惡，但卻力不從心，也不知道怎樣戒除這種惡習。在看到博主的很多關於邪淫惡報和戒除邪淫惡習方法的文章後，我虔誠地按照這些方法尋求戒除。比如念誦《心經》、抄寫《四種清凈明誨》、書寫懺悔書並且每天在佛堂里誠摯懺悔，從元月一直堅持到2013年2月左右。在之後的數月中，我感到我主觀的邪淫習慣終於有所收斂，萬分感恩佛法的加持和庇護。

但接下來又出現了新的情況，那就是在夢境里常被人或是非人「占便宜」，醒來後感到渾身乏力、被人吸取了元氣一樣，好虛弱、頭暈。在得到一位出家師傅幫助之後我的情況有所改善。在我對佛法感恩無比的同時也意識到我的宿業深重、定力不夠。

2013年12月29日中午，我沒能克服淫魔的誘惑，又犯錯了。我閉了眼睛，清晰看見一位全身發著金光、著衣服鎧甲、頭上的帽子高長並且遮住了兩耳的天神，他看到我如此這樣，好失望好憤慨，然後轉頭離開了。我知道那就是我的護法神呀！我的這種為滿足自己一時之欲的不端行為，讓一直保護我、幫助我的護法離我而去。前功盡棄、得不償失。我第一次如此清晰直觀現實地意識到問題的嚴重性，馬上就哭著向他懺悔、向佛菩薩懺悔，請求他們不要拋棄我，幫助我戒除邪淫的惡念惡行。

當天晚上我就很不舒服了，一切症狀如同突發性傷風感冒那樣：頭疼、全身酸疼脹，一陣陣發冷發麻，感覺渾身被人打了一輪似的很疼，窩在被窩裡沒法起床。但我心裡明白這不是真的病了，我渾身難受得厲害，其實是護法慈悲不捨棄我，離開之後又回到我身邊，給我一些懲戒，可這些教訓是很慈悲的小懲戒了。就這樣，在床上整整躺了一天，「病情」一直反覆很多次。

我分分秒秒在懺悔，抵不住全身難受，我只有硬著頭皮向那位出家的師父求救。我沒好意思說出原因，只說了症狀。那位師父在教我治療的方法之後，我就問他到底我的情況是怎麼回事？師父在電話那頭說，你是不是動了什麼惡念還是做了不好的事情？你是不是咒別人死了啊？你這段時間學佛精進了不少，你身邊有不少護法都很厲害，他們只能見你好，不能見你壞。所以你犯錯了，他們很生氣，給你一點小教訓。這些教訓算是很輕很慈悲的教訓了，大教訓會讓你有種緊箍咒的那種疼，腦袋可以疼得要炸掉一樣！……

之後，我開始猛烈懺悔……

手淫後，厄運馬上就來了

各位師兄千萬不要手淫了，手淫的危害太嚴重了，一定要解除，不要聽信那些西醫專家「手淫無害」的邪說。我自己的親身經歷，證明論壇里那些手淫的危害是真實不虛的。手淫看似很舒服，其實只有那一瞬間的感覺，這種感覺來得快，去得更快，你根本就抓不住，通過刺激大腦神經活得的快感讓我們損失了太多寶貴的東西，不僅僅包括那一點點的精液，還有我們的精神！

手淫之後，我們變得萎靡不振，什麼都不想干，只想蒙頭大睡，什麼志向理想抱負消失殆盡，人生在世，沒有一點進取心，誰會看得起你？除了吃喝拉撒還證明你是一個活物，你的生命沒有任何意義，你不能給你的家人和朋友帶來快樂，給他們的感覺就是你扶不上牆的爛泥巴，多麼可悲啊！這種苦楚還不能向別人訴說，只能憋在肚子裡，時間長了，變得抑鬱了，各種病就出來了。

手淫過後，腦子好像被抽了一下，腦髓被抽了不少，分析思考的能力下降，膽氣也不足了，做什麼都不如別人，所以財富，運氣，姻緣，快樂都離你遠遠的，這麼明顯的因果其實一點兒也不高深，只能自認倒霉，自身動力不足了，還能怨誰呢？手淫多了，骨質疏鬆，身體變差，走路都沒精神，給人的感覺就不好，工作肯定會碰壁，發質變壞，形象變差，身體瘦小，缺乏陽剛之氣，孟子說「吾善養浩然之氣」，手淫了，就沒有大丈夫的氣概！手淫多了，你的手會顫抖，連東西都拿不穩，別人自然會笑話你，力氣也變小了，幹不了什麼活，頭腦昏沉，這樣腦力不行，體力也不行，不就成了廢人了嗎？多麼可悲啊！

手淫會使你的記憶力差到極點，連別人的名字都記不住，別人自然對你沒有好感。精液即是腎精，榮華百脈，強健身體，為了那一瞬間的快感，我們丟掉了這麼寶貴的東西，多麼不值！即是這樣，還有多少人前赴後繼地去享受這種虛假的快感？太多了，為了戒除手淫，除了對手淫危害有一個清醒的認識外，還要有一個勇猛的心，發大心戒除。

我很慚愧，手淫了很長時間，有好幾年了，身體很虧虛，深感前途暗淡，痛下決心戒除，今日有感，在此發帖。希望各位師兄早日走出陰影。

總之，手淫使你頭腦差，身體差，運氣差，財運差，姻緣差，使你走向無邊的黑暗，一生暗淡無光，可悲可嘆。

南無阿彌陀佛！

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