1 我們人生道路上，處處有障礙；我們要想自己生活很幸福、很快樂、很平安，有妨礙的東西要去掉。哪些是障礙物？凡是幫助我們引發煩惱的，障礙我們心不能得清凈的都是。 

      2 哪些是障礙？《楞嚴經》裡面給我們舉出一個非常具體的例子，五葷是障礙。葷不是肉食，肉是屬於腥，葷有五種，蔥、蒜、蕎頭（小蒜）、韭菜、興渠（洋蔥）。為什麼不吃這五種？它的性質不好，對我們修行有妨礙。 

      3 《楞嚴經》上講得很詳細，熟食五葷容易引起性衝動，生吃助長肝火，容易發脾氣，這五種對於我們的生理有影響，讓我們的心不清凈，所以佛不讓我們吃。 

      4 腥是肉食，喜歡吃肉的人，不但容易惹肝病和眼病，實在講是與眾生結怨仇。佛在《戒經》上講得很清楚，你吃它半斤，將來要還它八兩，冤冤相報，很麻煩！所以要知道，不吃肉是培養慈悲心，不與眾生結怨仇，意思在這個地方。 

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