每個女生都希望自己有一個豐滿的胸部，那麼臀部也一樣，臀部是女生身體性感的區域之一，所以說臀部的翹與挺同樣重要。

但是，亞洲美女的瓶頸在於臀部, 肥大、扁平而下墜的臀部，不止不好看，還被視為女性衰老的標志。

那麼，怎麼才算是一個美麗性感的臀部呢？

基本上一個漂亮的臀部一定是渾圓而緊實的，且不能松垮下垂。有許多的解剖特徵會影響臀形的美麗與否。

標榜自己臀部是「純天然」、沒有植入假體的高倩，每天工作都跟健身有關，除了是專業的健身教練，也是知名健身主播，為了練就完美臀型，她每天在健身房鍛鍊超過6小時，深蹲、握推弓箭步樣樣來。經過一年半的努力，以及專業老師的指導，總算看到美滿的效果。

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