漂亮、豪華、上檔次，這些是你追求的家裝要求嗎？但沉思下來，你會發現這些都是錦上添花的要求，臥室裝修最基礎的功能就是需要安靜，舒適，適合睡眠。那麼，齊裝君今天就來傳授大家幾招，都是你裝修時不可忽視的細節、重點！
牆面的顏色
相信很多人都知道，顏色對睡眠時長影響很是明顯，而且據調查顯示，藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首。所以，大家都應該臥室牆面最應該刷的顏色了吧！
臥室物品成對擺放
臥室床頭櫃，檯燈等物件最好成雙出現，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示提高睡眠質量。
床要柔軟，被子要輕
床墊要選軟硬適中的，被子太沉會影響呼吸，加重內臟負荷。特別是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。
暖光的床頭燈不可少
臥室燈光過強不僅會影響睡眠質量，而且還會讓體內助睡眠的褪黑激素減少。所以，一個暖光燈著實很重要的。
拒絕大電器
輻射比較厲害的，尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器，會讓大腦亢奮，嚴重影響睡眠，所以必須要拒絕大電器。
雙層窗簾需要掛起來
尤其是朝南的臥室，一層窗簾真的不太夠，最起碼是雙層的，冬天避風，夏天擋光，讓你輕鬆擁有一個安靜、黑暗的睡眠環境。
轉載請註明來源：今天頭條