整個照片構圖需要照清楚重點！腳尖接近照片底邊，頭部以上留下大部分空間，站在整個畫面的下半部分！

千萬不能站在畫面的中間或者偏上部分，不僅讓整個畫面失去美感，還瞬間矮了至少20公分！！！顯得頭重腳輕！絕對的失敗！

延伸的重要性！學會自己找角度！

整個構圖偏於畫面下方，腳尖一定要儘量靠近鏡頭延伸！可以無限延長自己的美腿！近大遠小，給自己營造立體透視感！

照片本身就是一個平面。。如果不懂得給自己找角度，就會和鏡頭平行，要知道，所有斜線和曲線都是長於垂線的！

3分之一的留白！身體占2分，空白占1分！！

同樣的坐姿，同樣的場景，同樣的表情，整個人處在場景中下方，人與上部分留白的比例為3:2，人占畫面2/3，畫面剩下頭上部分1/3的留白！

身材最怕五五分，照片最怕居中站！如果上下所留的空間一樣大，那麼整體就會顯得頭重腳輕，永遠拍不出大長腿！！！

放比收奇妙！開放你的雙腳，開放優於內斂！！

即便同一個姿勢，同一個斜度，腳尖一定要位於畫面最底端，近大遠小的原理，放大的腳尖會顯得小腿更下細長，這就是對比出效果！

拍照不要害羞，沒有什麼好內斂的，很多姐妹坐著拍照喜歡收緊腳尖！絕對的錯誤！這樣只會讓你看上去腿更短而已！！！

隱藏自己的缺點！了解自己的身體，隱藏自己的缺點！

在拍坐著休閒照的時候，腿部除了斜搭著，還可以考慮交叉放！所有轉折或者最粗壯的大腿部分都可以隱藏！視覺上會給人一種錯覺，拉高20公分！！！

型不好看的女生！或者是梨形身材的女生！隱藏自己的大腿是最妙的！否則會顯得大腿部分比較臃腫，小腿也不夠纖細！！

相機也需要仰視！和所有俯視和平視的鏡頭say no！！

鏡頭可以輕微的向上仰視，角度在45度和30度之間，這樣的視覺可以增大照片上方留白空間，還能拉長身體！即便你沒有任何專業的拍照技巧，拿上手機和微單都能拍出大長腿！

鏡頭如果和身體平行，或者是一個俯視的角度，只會讓自己的腿部顯得更短！這種全身照的方法和手機自拍大頭照完全相反！鏡頭的角度也是拍拉長身體的重要因素！

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