上板的站位分regular姿勢(左腳在前)及goofy姿勢(右腳在前),

這是個人習慣問題,不管哪個腳在前,都不影響後續動作的練習

你可以按你自己的習慣來選擇哪個腳在前,

一般在上台階時,

你邁起的第一隻腳,就是前腳

起步時,前腳站在前橋小釘附近即可,前腳尖略斜向行進方向內側

後腳在板側蹬地起步,

整體重心放在雙腳中間位置,

身體放鬆,膝蓋自然彎曲,蹬一到一定速度後,後腳上板,

站在板尾翹起處,前腳在板面上橫擰一下,

與後腳略成水平狀態,

為後續動作做準備,如需再次蹬地加速,則重複開頭動作

(另有反腳起步,快速起步等方式,將逐步補全)

停止則相對簡單,方式也比較多,

我們這裡先講解最三簡單的三種方式:

後腳拖地停止:

後腳落地,重心略向後一點,停止速度與後腳拖地的輕重來調節,

這是最方便,最有效率的一種減速停止的方式

跳板停止:

此方式適合在快速滑行中突發情況需要緊急迴避時,

相對有效率的一種停止方式,身體向板外安全地帶跳出,

後腳離板前給板一個反作用力,使板自行停止,一般在行進過障礙時

,到障礙前卻感覺過不去時,自然就會出現這個方式了

後腳踩板尾停止:

相對帥氣的一個停止方式,

一般在有限的固定場地內練習時經常會用到的,

後腳壓板尾,使後腳跟及板尾拖地減速,

快停止時一般都會旋轉180度,

不過這個動作對板的磨損相對大

(補充快遞啟動法):

一般有一定基礎的滑手都會這種啟動方式,

好處是靈活,啟動快

如果你是右腳前滑手,則右手抓板頭,拇指在砂面

剛開始練此動作的時候,不要著急,盡量把板放低,

抓板頭拖後輪姿勢向前走,腰放低,放手後前腳直接上板控板,

後腳可隨後跟上,或蹬板加速.逐漸熟練後,

啟動速度和動作也會好看的多

剛開始扔板上板時,板可能會亂跑,一般隨著練習的增多,自然就好了

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