想提升得分能力？打球必學的6個進攻動作

NBA籃球實戰寶典

03-17 21:09

在籃球場上只要有一些多餘的動作，很可能就無法有效得分，因為多餘的動作會耗時耗力，讓對方球員防守時間更充分。

下面介紹六種接球後的進攻投籃動作，區別在於旋轉軸心腳後的進攻變化，比如旋轉軸心腳擺脫、假動作後帶一步跳投等，這些都是必備的進攻利器。

1、雙腳墊步接球，轉向正面跳投

2、雙腳墊步接球，轉向正面投籃假動作，之後右邊切入

3、雙腳墊步接球，轉向正面投籃假動作，之後左邊帶一步跳投

4、雙腳墊步接球，以右腳為軸心腳轉成正面跳投

5、雙腳墊步接球，以右腳為軸心腳轉成正面，左切帶一步跳投

6、雙腳墊步接球，以右腳為軸心腳轉成正面，左腳刺探步後換手運球右邊切入

注意各個角度的練習：

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