最常見的8種上籃方式，你都會了嗎？

籃球技巧教學

1、一步上籃

特點：三步上籃的簡化版，動作快，可以讓防守者猝不及防；

2、三步上籃

特點：最基礎最常用的上籃方式，一般在快攻當中經常用到，櫻木花道曰「小人物上籃」；

3、科比式上籃

特點：科比在進行底線突破時經常運用此動作，不過他用的較多的是魚翔淺底扣籃；

4、庫裡式上籃

特點：庫裡底線突破常用的上籃動作，突破到籃下時躲避防守者到籃板另一側上籃；

5、韋德式上籃

特點：韋德式上籃，其實也是歐洲步上籃，通過改變進攻的快慢節奏晃開防守者上籃；（實用性槓槓的！）

6、歐文式上籃

特點：歐文快攻中經常使用的招牌式上籃，同樣是為了躲避防守者的防守；

7、拉桿上籃

特點：持球上籃時躲避空中攔截，滯空至籃板另一側上籃，這需要強大的腰腹力量和滯空能力；

8、扣籃

特點：「簡粗效」（簡單粗暴有效），這幾乎是每個愛籃球的男生所夢想的，需要有身高優勢或者俱備出色彈跳力。

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