教你幾招籃球轉身技巧，包教包會

籃球技巧教學

轉身過人是常見的一種過人方法。他的好處是可以快速繞過防守人，實戰中除了要熟練掌握好動作要領外，你還要懂得預判，比如要把握好轉身的時機。

下面是籃球轉身過人的4種玩法，前面兩種比較簡單，後面兩種做起來難度就比較大了。

1.體前變向轉身

體前變向後，左手迅速順著籃球的勢能旋轉，注意軸心腳是左腳。

2.胯下運球轉身

這個跟體前變向轉身大體相似，唯一不同的是胯下變向。

3.背後運球轉身

這個就要你熟悉掌握背後運球的基礎才行，注意軸心腳和重心。

4.背後運球轉身（背身版）

側對著防守人背後運球轉身，這個第一次用的話防守人絕對猜不到你會這樣做，所以也別擔心會被斷球，但你用多幾次就難說了

突破轉身技術動作對球員的爆發力，速度要求都很高。尤其尤其是爆發力！

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