談到如何限制勒布朗，以下的數據實例大多取自總決賽——不可能說有放水的可能，並且詹姆斯也已經經歷足夠多的總決賽了，樣本相對還是充足的。

年輕的球迷肯定說馬刺的萊昂納德或者勇士的伊戈達拉，都是很好的勒布朗防守者。那麼我們首先來說一些數據：2014年總決賽，詹姆斯的數據：場均28.2分、7.8籃板、4助攻、2搶斷、57.1%命中、三分命中51.9%，就不用對比當年的FMVP了，不說完爆，那至少也是壓制，而且效率極高，場均三分出手接近6此，50%以上命中率，幾近恐怖；至於去年總決賽對勇士的數據，更不必多說，那是絕無僅有的歷史神作。

OK，我這麼一列數據，14年的數據實在沒法黑他，15年就有人說了，詹姆斯效率低啊。但是還有一項數據：去年總決賽詹姆斯出場時間最長，持球時間最長，被車輪戰打累了效率就低了。這時還會有人說：看吧，他就是毒瘤。那麼說一下最後一項數據：去年總決賽6場比賽，詹姆斯寥寥無幾的下場時間裡，騎士沒有球員有過運動戰得分。還用得著多說什麼嗎？萊昂納德和伊戈達拉，在總決賽這種拚命的舞台上，都沒有成功限制詹姆斯，所以他們都不能算是能防住詹姆斯的人，那麼還有誰？難不成是泡椒、托尼阿倫？其實，一對一根本沒有能夠防止詹姆斯的人。可以防住詹姆斯的，有且僅有體系而已，而且只能防住沒有中遠距離投籃的詹姆斯。

勇士自不必多說，團隊性遠超騎士，最強個人無法戰勝當代最強團隊，已是事實，但是詹姆斯的隊伍輸了，可詹姆斯沒有輸。他最後擁有排名第二的FMVP投票數，並且FMVP的得主是相對來說可以一定程度限制詹姆斯的伊戈達拉，所以這本身就是對詹姆斯最大的認可。所以去年的總決賽上，根本找不到能防住詹姆斯的個人，勇士整個體系同樣沒轍。

12年的雷霆呢？杜蘭特：場均30.6分、6板、2.2 次助攻；詹姆斯：場均28.6分、10.4板、7.4次助攻。典型的詹姆斯的贏球模式：你防不住我，而且我在得分的同時還能做很多。所以同樣找不到能夠防住詹姆斯的個人或者體系。

11年的小牛？再次奉上詹姆斯數據：17.8分7.2板6.8助1.7斷，命中率分別是47.8%。乍一看，這是標準的被狠狠的限制了！居然是駭客馬里昂！難道他才是詹姆斯的最佳剋星？為此，我特意去查詢了詹姆斯對馬里昂還在太陽時期的數據，場均32+，至少得到27分，兩次40+（註：由於東西部關係，所以一個賽季也只有兩次對陣），所以馬里昂很明顯不會是讓詹姆斯如此低效的那個人。所以這時候，我們可以大膽推測當時的小牛，是否就是屬於克制詹姆斯的體系？！下文繼續分析！

6次總決賽，3次打馬刺，1勝2負，但是13、14的馬刺很明顯沒有單獨能防詹姆斯的人，07年可以說是成功防守，所以毋庸置疑，他們一定擁有一套防守詹姆斯的體系，而且絕對和11年的小牛有相通之處！

其實如果說的更加細緻一點：07年的詹姆斯和11年的詹姆斯被防住大致因為相通的體系模式，而13年是一個蛻變，14年詹姆斯已經沒有能夠戰勝他的球隊了，只是球隊輸了而已（文章之前已經討論過）。

那麼什麼是真相？真相就是：鮑文+鄧肯or馬里昂+錢德勒or萊昂納德+鄧肯。明白了麼？說得通俗一點，就是外線鐵閘（一定要聯盟最頂尖的外線防守者）配合內線頂級防守長人（高齡鄧肯都具有絕對的防守威脅，而錢德勒作為曾經DPOY不必多說）。所以必須擁有頂級一外一內防守者組成完美防守體系才能防住沒有中遠距離投籃的詹姆斯！

原理呢？外線缺乏頂級防守者，尤其一旦不能限制詹姆斯突破速度，任你內線頂級防守者再強，也不可能阻擋衝起來的詹姆斯，要麼帶著賠上2+1風險去犯規，要麼只能眼睜睜看著他扣籃。最佳的例子，莫過於09年騎士和魔術的季後賽，雖然騎士輸了，但詹姆斯場均40分，根本是不可阻擋的，只是那一年隊友的確缺少足夠支援。請注意，那一年詹姆斯還沒有開發穩定的中遠距離！那麼，如果只有外線頂級防守者，內線防守不給力呢？最典型的就是前幾年的步行者，泡椒單防可以，但是高圓圓實在太坑。請注意，除了外線鐵閘、內線防守者以外，還有一個要素，就是長人！內線一定要有高度，否則最典型的就是06年季後賽，面對內線高度不足的鐵血活塞，詹姆斯橫衝直撞，各種飛翔，甚至留下全場最後時刻30分里自己獨取29分，其中連得25分的神跡！

最後來說一下為什麼我一直說能防住的詹姆斯，是沒有中遠距離投籃的？13年總決賽對抗馬刺就是蛻變的一年！之前連續的起伏，因為他依舊沒能擺脫萊昂納德以及鄧肯組成的完美防守體系，可是第六場的最後時刻，不得已的連續中遠距離出手，讓他成功走出心魔，第七場，生生把馬刺投死！當詹姆斯有了中遠距離，他就是不可戰勝的！內線長人肯定不可能出來，而外線鐵閘也必須和他保持距離，否則貼到臉上的話，一步突破那外線鐵閘的限速效用就失效了。這就是為什麼防他的人都放兩步。因為他如果投籃不開，那我就靠體系限制住了，如果投籃開了。。。那你就投死我吧。

至於最後簡單說一下包夾的問題，很簡單，詹姆斯身材高大，不懼包夾對抗，而且更多時候能送出絕妙進攻，所以包夾他是最傻的套路，而最高端的，莫過於馬刺的頂級防守配置加上波波維奇的堅定：你只要投不死我，我就一定會拿走團隊勝利！

所以，老詹是時候恢復你的投籃了，今年你擁有絕對的奪冠機會！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node879542

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