1.左手向地面斜伸出,說明左邊地面有障礙,右手反之;
2.左手向平行方向伸出,說明左轉,右手反之;
3.手向上方高舉一下,表示前面有障礙,需要減速,並且同時散開隊伍;
4.手向上方高舉不放,說明隊伍要停下;
5.左手向地面斜伸出並上下移動,說明左側斜風,隊伍靠右側進行跟騎,右手反之;
6.領騎加快兩腳,然後靠向路邊,說明要換人領騎,後面隊員應迅速補上,領騎隊員慢慢跟到隊伍最後。
編隊騎行需要注意的事項:
1.騎行過程中不能亂晃,或急劇改變自己的騎乘路線。前面人的一個錯誤小動作傳到後面就可能造成大災難。領騎更是重要,盡量把眼光看遠;
2.轉彎時明確的把轉彎的動作做出來,讓後面跟的人知道何時要轉;
3.帶頭的時間,時速30km/h約15~20分鐘,速度越快,帶的距離越短;
4.注意力要集中,領騎集中精神保持一條穩定的線,後面的人不可以只看前車的輪子同樣要注意前方兩側的狀況,並且避免和前車後輪交錯;
5.向左退到集團後方的時候要稍微注意一下左後方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比較靠路邊的車輛逼近;
6.向左退的時候距離不要太大,約為1~1.5m為最佳,仍然保持一條穩定的線,滑進尾端;
7.有時要利用風來減速。快要撞上前面騎士後輪時不要急著按煞車,稍微往右邊靠一點,把身體挺起來吃風,速度可以後再移回原位;
8.利用轉速來加速趕上。前面騎手慢慢離你遠去,不要急著變速,加快踏頻來追是比較好的方法;
9.不能踩踩停停。保持流暢持續的踩踏,後面跟的人會比較安心;
10.騎車時向後看要穩定。向後看還可以保持直線是很難的,要學會從腋下往後看的技巧。
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