大殺器！喬丹科比後仰跳投教學

後仰跳投的英文詞組是fadeaway shoot。從英語的字面意思理解，fade是隱藏，away是消失，組合起來就是說後仰跳投對於防守者來說，由於做動作者身體後傾，感覺就像從眼前消失一樣。

後仰跳投是一個比較有難度的技術動作,後仰的目的是為了防止被盯防的人蓋冒，但起跳時機和後仰的角度把握需要相當的功底才能拿捏的很準確,最重要的是在滯空時的平衡和落地,稍有不慎就會坐倒,甚至扭到腳踝;這種投籃技術在盯防對手較高或彈跳比自己要優秀時經常會採用

下面分析喬丹後仰跳投的動作要領。

持球準備起跳，兩腳向後上方起跳

高舉球防止對方封蓋

後跳時保持身體平衡，稍微後仰。注意角度，不要失去平衡同時讓對方無法封蓋

瞄準籃筐中心點出手，注意出手時的角度

保持角度平穩落地，防失去重心受傷

後仰跳投可以配合轉身，最大地拉開與對手的距離，提高命中率

技術動作的規範化則是直接影響後仰跳投命中率的因素。後仰跳投比普通投籃難度要大，因此，投籃基本功一定紮實。後仰跳投技術是在基本投籃技術的基礎上所派生出來的，手指、手腕的力量和球性要求要比基本投籃技術高。起跳技術的好壞，直接影響到完成空中後仰動作的質量和出手的效果。後仰跳投時既要防止過早地形成後仰，又要防止形成「坐仰」或「斜倒」的錯誤動作。由於騰空後仰時，身體保持平衡有一定的限度，超過這個限度時，身體就要失去平衡，甚至還會有摔倒的危險。平常注意多練習腰腹力量和後跳動作，這有利於後仰跳投的高度和減低被封蓋的可能性，同時也可以防止受傷。

最後需要注意的是，後仰跳投一定要注意後仰角度有利於防止受傷 後仰角度大容易失去平衡而摔倒，對於容易被蓋身高差距大的對手最好拉開一定距離在進行後仰跳投。

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