他健身27年！

他為走出婚姻失敗的陰霾而去健身！

他健身後11個月參加比賽，獲得第三名！

他一天打兩份工，到了晚上是一個叉車司機！

他說：我永遠不會退休！死在退休後的人比工作的人多得多！！

他72歲了，他是：Sam 「sonny」 Bryant

因為這個被肌肉膨脹的身體不會讓你對他有任何的老者的感受！他肌肉結實飽滿，腹肌清晰如雕刻般，而腹肌厚度更是讓人羨慕！可能讓那些動不動就說類固醇的人失望了，他唯一的藥片只有維生素！再2013年成為網紅！！

那一年，他70歲！

這位70歲的georgia的健美冠軍，依然沒有任何要停止健美的打算！

「你什麼時候退休」這是我被問到的最多的問題，我會到是「永遠不會，死於退休後的人比工作的人多的多，我喜歡工作，喜歡健身。我已經為此進行了27年」

你能感覺到這個是70歲高齡的身體嗎？

Sonny的健美開始於44歲！

他每天工作兩次，分別是金佰利百貨的後勤和叉車司機，這為他的健身提供足夠的營養支持！

44歲的時候，由於婚姻的結束，他用健身來填補那份創傷！事實上，沒有比這更完美的方式了！這之前，他從來不知道健身房裡有什麼，沒有接觸過任何的力量訓練！

「我就像一個癮君子徹底迷戀上健身！11個月後獲得了第三名，除了兩個健美獲得獎盃，之前也沒有任何的榮譽」

「大部分人都認為是年齡讓你變老，但是我認為是你的心讓你變老，年齡只是數字！」

「年齡讓年輕人有足夠的資本去懶惰而不做任何事」我碰到很多這樣的人「知道他們和我一樣的年齡後，他會坐在輪椅上，或者在養老院被供養生活」

他的飲食一般主要事干餅或者炒雞蛋和培根！每天早上6點下班，一個小時後就會出現在沃爾頓路的黃金健身房！

Sonny出生於1943年，有7個兄弟姐妹,父親是煤礦工人，母親是家政和校車司機。1964年畢業後結婚病參軍。但是婚姻和服役有了很大的衝突，導致後面的婚姻破裂。

「年齡只是一個數字」他說，」真正讓你變老的是你的心態」

「如果你的潛意識裡感覺自己變老了，你的身體會慢慢開始行動，讓你走向老的狀態，然後你就真的變老了！」

在部隊7年後，他因為腳部的計劃離開去了芝加哥。他開始從市餐廳經理以及工廠工人和辦公室清潔的工作。

當他回到augusta的時候，他開始服務於退休軍人醫療管理處，在哪裡他遇到了第二任妻子，但是在1986年，他們的婚姻也破裂了。正是這次的挫折，讓他轉身開始了健美。

他並沒有對愛情失去信心，在1990年，他第三次婚姻開始。在2005年結束了這段婚姻，從那時起，他專注於身體的建設和生長！

他如何取得這樣的成功呢？他有一個像二頭一樣強壯的理念「如果你開始考慮你已經年齡足夠大了，要變老了，你的身體會聽從你的想法，你會慢慢變老！不服老是堅持和獲得現在所有的關鍵！」

「我自己都不相信，我可以跳一整個晚上的舞！——但這就是我」

「我希望看到我做什麼的人，也意識到自己可以做到什麼」他說，「他們可以做到！」

「太多年輕人回到家裡坐在那裡看電視玩遊戲，什麼也不做，很多年輕人顯得比我還老！」

「我不能坐太多時間，我討厭這樣！我要去忙了！！」

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat101/node775799

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