本文作者為王曉理，首發於公眾號好脾氣的王曉理，授權發表。

大家好，我是好脾氣的王曉理，上一期教大家了正手接吊步伐，這一期就教大家反手接吊步伐。

整體動作的完成

首先還是三步上網，最後一步一定要跨出去，左手打開控制平衡，身體重心下沉，手臂在揮拍的過程中打直，畫個半圓。然後核心一定要收緊，擊完球後身體重心要能迅速收回來。

容易出現的問題

反手的上網步伐從重心的準備到最後的胯步幾乎是和正手上網步伐相同，唯一不同的是，反手接吊完之後，許多球友可能會出現背部面對球網的情況，這樣會使重心丟失從而導致下一拍的被動。所以希望大家反手接吊完之後，不管是面對主動球還是被動球，都能夠迅速的轉正自己的身體，讓自己正面對著球網，這樣才能便於你對其它球的判斷和準備。

手上動作的準備

當伸手準備去接球時，持拍手要放在胸前形成準備狀態，拍子一定要拿起來，不要放在下面，再把左手打開保持身體平衡。

腳下動作的準備

接觸完球後，在步法回動的過程中要把手舉起來，腳下微微小跳，腳尖著地，然後形成準備狀態，這樣就可以隨時啟動。

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