今天學習後退步伐，廢話不多說，直接上動圖觀看學習：

李宗偉的交叉步後退!

李宗偉的交叉步對角線後退（跑步後退）!

李宗偉的並步後退!

李宗偉騰跳擊球!

李宗偉的交叉步後退!

李宗偉的並步+小跑！

李宗偉的連續交叉，跳殺！

交叉兩步後退法

三步後退法：反手底線球

三步後退：並步+交叉步

後退步法雖好，但是記住不管在什麼位置，打完球後，都要下意識的回位到中場，切記切記！

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