中國羽毛球也是經過了一系列的調整，老將逐漸在淡出，新人也是在逐漸湧現。對於諶龍來說，或許離退役真的不遠了。

28歲的諶龍已經屬於羽毛球場上的老隊員了，對於諶龍自己來說，要了解的不僅僅是自己的身體情況，更多的是自己的狀態及精神面貌。 身體素質固然重要，可精神面貌也一樣重要，連諶龍自己都承認，2016年獲得里約奧運會男單冠軍之後，自己在目標和心態上有一些迷茫和放鬆，以至於整體的狀態有所下降。也就是說，並不是身體機能跟不上，反而是精神面貌跟不上，現在的諶龍，缺少的是對比賽的慾望以及對勝利的渴望。

2018年開年的兩站比賽，諶龍都敗在了印尼小將金廷手下，按理說諶龍不應該輸，可最終也還是輸了，即使這並不是什麼很重要的比賽，可長時間拿不出成績，肯定會遭到一片質疑。

現在對於諶龍來說，也不要什麼繼續追求新的巔峰，重執以前的狀態就已經很不錯了。現在的諶龍也在積極尋找變化，日常訓練上更積極，更加摳細節。 以諶龍給人家感覺他是在準備退役，球風真的偏軟，希望這種狀態能夠隨著時間的推移能夠回升。

諶龍是89年1月份出生，已經不是28歲而是29周歲了。人與人情況不一樣，他沒有林丹、李宗偉的身體素質和爆發力，只能靠訓練質量和比賽狀態，也不容易。可試問哪個運動員又是容易呢？

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