要說大部分羽毛球運動員都存在的弱點，那就是反手擊球。所以，在羽毛球對抗中專門有一個「壓反手」的戰術，今天我們就來分享一下。

壓反手這個戰術的目的是：通過壓對手反手的位置，逼迫對手採用反手方式回球。

李宗偉反手擊球

這個戰術主要是利用了反手的三個弱點：

1，在反手擊球時，力量和角度都不容易控制，容易失誤；

2、反手擊球時的步法比正手要難，而且速度慢，容易重心不穩；

3、不管是在前場、中場或後場反手擊球中，反手擊球都需要或多或少的「背對」球網，容易形成大面積空檔，且回防的時候會慢一拍。

基於以上三點，我們可以適當的來選擇這個戰術，會有意想不到的效果。我們來看幾個例子：

↑李宗偉反手回球被殺↑

↑斯里坎特反手回球，孫完虎殺球並上網得分↑

↑陳雨菲的反手球被撲殺↑

由此可見：採用反手擊球的方式來回球，很容易出現失誤，喪失主動。所以專業的選手一般都會用頭頂球的方式回球，保持自己的主動性。如下圖：

↑陳雨菲反手位置的頭頂擊球↑

注意事項

在使用壓反手的戰術時，需要我們注意以下兩點，否則這個戰術很容易被對手識破並處理。

首先是「突變」。在對戰時，突變往往會給對手措手不及。比如對拉高遠球的過程中，突變吊球；比如在重複落點之後突然邊線等等，都會取得良好的效果。那在壓反手的時候也可以採用突變的思路。如下圖：

↑圖1：多次打正手位↑

↑圖2：突然變化↑

記住壓反手的目的：逼迫對手採用反手回球。上面兩圖中，圖1安賽龍多次打李宗偉的正手位置，讓李宗偉在身體上不由自主的靠近正手區域站位（圖2中李宗偉的雙腳在正手區域），然後突然一個反手底線，李宗偉只能轉身使用反手回球。安賽龍達到壓反手的目的。

其次是「快速」。主要是利用對手的腳步不到位，然後快速的壓反手位置，對手的後退已經來不及，只能轉身反手回球。比如在接發球的時候，可以採用快速的推挑後場球，球的高度不高，但速度很快，逼迫對方的反手，如下圖：

↑接發球推挑後場↑

也可以在對方的站位比較靠前的時候，利用快速的推挑其反手底線。常常和假動作結合，讓對手誤以為是小球，一個後場逼迫其使用反手回球。如下圖：

↑網前快速推反手後場↑

在使用該戰術的時候，「突變」採用了對方的心理慣性，「快速」採用對方的站位產生的空檔，總體都是抓對方的反手弱點，製造進攻機會。

戰術都很簡單，更重要的是自己的擊球技術。後面我們逐漸分享各個擊球技術，有視頻也有圖文，歡迎大家的關注和支持！

轉載請註明來源：今天頭條