當對手實力明顯優於你，如果你跟他正常拉吊的話，只會慢慢的跟著他的節奏走，就像溫水煮青蛙會被慢慢磨死。

而通過高質量的搓球逼迫對手起球加速進攻，是一種實用的戰術。只要你的搓球有一定的質量，就能搶占進攻主動，起碼不會在拉吊中被控制致死那麼慘……

1、搓球的目的

（反手搓球運用）

（1）面對業餘選手實力不如自己的比賽中能搓死對手絕不手下留情

（2）面對實力比自己強一些的對手避免對方抓住機會撲球、推球，通過搓球給自己創造搶攻的機會

2、展搓

搓球有收搓和展搓之分，在和球友私下討論的時候大部分的球友都說展搓要比收搓易學、好得分，今天咱們就一塊說說展搓的威力。

（1）握拍要放鬆

（正手放鬆握拍）

（正手捏緊握拍，拍頭翹起來了）

（反手放鬆握拍）

（反手捏緊球拍，拍頭翹起來了）

（1）上網展搓（正手）

（素材來源吳柳螢教球）

步法要點：上網要快，搶到的點越高，搓出來的球質量越高。

（正手展搓）

劃重點：在來球比較貼近球網時運用，擊球時，前臂旋內，手腕略外展，帶動手指動作，使球拍作向前下再向前上「挑搓」球托的底部。

（2）上網展搓（反手）

（素材來源吳柳螢教球）

劃重點：主要利用肘關節伸帶動手腕稍作外展，並利用手指捻動球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。

（3）集中注意力

A、意識集中，在頭腦中假想球頭過網的最佳路線，一氣呵成的做出來。

B、眼神集中：盯緊球頭，試圖讓拍子移動的節奏和來球的節奏一致。

（注意力要集中）

3、控網搶攻

控網是創造進攻機會的前提，既然已經說了要 「搶」，上網一定要快，儘可能搶到擊球高點。

（林丹網前搓球打破安賽龍的防守重心後推球）

（安賽龍搓球後，林丹挑球不到位安賽龍搶攻）

注意事項

（1）控網搶攻對於體力要求極高，搶上放網的擊球瞬間，身體要紮實，如果自己的下盤不穩擊球的難度會成倍加大。

（2）雖然控網搶攻最理想的狀態是放網質量太好，對手直接回放失敗；或者對手起球不到位，直接被殺死。

（互相不起球，想搓死對方）

無論是哪種，背後蘊含的得分機會都會讓你鋌而走險，可別忘了在狹窄的網帶上，對手和你的機會是均等的。

所以即便是運用控網搶攻的戰術打法，也應該針對場上不同情況做出選擇，如果對手在網帶上已經占據了優勢，千萬別執著回放，否則直接失誤就划不來了。

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