我們常說在網前利用手上動作停頓，快推對手底線無往而不利，可是當對手快推我們的底線時我們又該怎麼辦呢？

網前快壓正手底線、快推正手底線由於擊球有時機優勢、球速快，往往來不及反應球已在身後。

雖然很難擺脫被動，但是我們面對對手的快推底線也不應該放棄，今天我們就來講講如何面對對手的快推底線。

當對手快推底線，你只能在身後擊球

為了擺脫這種被動的情況，最好的線路當然是直接回一個後場高遠球。

但是身後擊球腳步被動，發力扭曲，對於業餘愛好者來說，很難直接回出到位的底線高遠球。

既然蠻力不可取，那我們就應該利用自己的技術，回放網前或者平抽，利用線路的變化來打破被動局面。

【動作要領】

從中場位置交叉步後退，可以是兩步，也可以是三步，注意最後一步的大跨步時，腳尖是向外撇的。

移動時，重心由左腳移動到最後擊球的右腳上擊球前，要展胸，持拍腳向底角跨出，另一隻手要反方向伸開，保持身體平衡。

注意頂肘

另一隻腳蹬地，腳蹬地產生力量，要轉換成腹部的轉體動作；

注意要有這個轉體的動作

然後轉動肩膀，使手肘由指向後，變成指向下；然後，展開手肘，旋轉小臂，揮動擊球。

擊完球回中

一般而言，如果是平抽回球，要快速回中，因為多數情況下，對手會選擇攔吊網前。

如果是放網前球，回中不用太快，因為此時回中太快對方會用重複落點再次壓制你的底線。

王適嫻放直線網前，沒有立刻回中，因為對方可能壓回頭球

而如果對方繼續回放網前，則可以快速上網，因為上網比後退更快，所以不用怕站在中場靠後的位置上不去網前。

放網前球時，擊球力量更小一些，擊球時像後場吊球一樣，切擊球頭的側面。

平抽球時，力量要大，要快速發力擊球，使球快速的抽對方中後場空擋的位置，保證球速的同時儘量貼網。

最後一步跺腳蹬地的同時，正手抽球，力量會大一些

無論是放網前球還是平抽球，都可以選擇直線或者斜線，回球線路要儘量避開對方，打對方的空擋位置。

但一般而言，對手會主動防直線的位置多一些，所以回球時要格外注意直線回球的質量。

【回放網前直線】

戴資穎放直線網前，要防對方勾對角

戴資穎放直線網前，若對方放網，有時間上網

【回放網前斜線】

戴資穎放斜線網前，為自己爭取時間

戴資穎被動放斜線網前，同時要防對方推自己頭頂球

【平抽直線】

抽直線時，要防對方的攔吊球

抽追身 也不失為一個好的回球線路

【平抽斜線】

注意，平抽斜線需要良好的發力，力量不足切忌輕易嘗試。

抽對角線空擋，使對方防不勝防

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