如果你們認為好身材只有八塊腹肌、人魚線、馬甲線那就錯了，其實健身圈還有很多不為眾人所知的體態，你們自己對號入座吧

1、饅頭胸

身體體脂率較高，胸肌只有下束，中束和上束較弱。

2、盔甲胸

體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯

3、馬甲線

腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子。

4、人魚線

指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見。

5、鯊魚線

體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫

6、水蛇線

指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100

7、蝴蝶袖

指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩盪，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見

8、蝴蝶骨

翼狀肩胛骨，屬於病理狀態

9、健美肚

腹肌線條分明但肚子鼓突，指後期健美職業選手因藥物導致內臟增大

10、蜜桃臀

因鍛鍊使得臀型呈水蜜桃，注意與骨盆前傾區分

11、聖誕樹

背部肌肉厚度足夠，肌肉分離度佳，背闊肌下部、豎脊肌形似聖誕樹，常見健美選手背部

12、腰窩

髂後上嵴和其同側臀大肌之間形成凹陷，需要髂肋肌不發達和較大的臀部才能形成

13、公狗腰

指男性有腰身且臀部較向外突出，，上圍比較大，腰圍比較小，類似於狗的腰身曲線，因而得名公狗腰

這些體型你中了幾種呢？

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