Park Jee Won是一位年輕的韓國媽媽，在懷孕期間，她的體重飛速增長，最高達到86.6公斤。而在生下女兒10個月後，她奇蹟般地恢復了身材，狂減40公斤。

Park是一位瑜伽健身教練，這令人吃驚的變化，得益於嚴格的飲食計劃和運動訓練。

首先最重要的是，Park完全放棄了吃米飯，她每天只吃6頓「零食」，主要是水果、清淡的點心等。

而且，這6頓「零食」有著嚴格的計劃，必須按時間進行。

在6頓「零食」的間歇，Park為自己制訂了科學的訓練計劃，以減掉多餘的脂肪。

Park在最近發布的照片里，展示了自己健美的身體，甚至還有腹肌。

短短10個月里做到這種程度，網友們對Park佩服極了。不過，絕大多數人覺得自己做不到——這是無法複製的壯舉！

一位網友說：「我希望我能做到，但米飯就是我的生命！」...另一位回復道：「這樣活著會失去很多樂趣，我無法做到對自己這麼狠！」

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