健身貴在堅持，可是真的好難！想放棄？請看看這些！

一.當你覺得健身後體力透支，肌肉酸疼，吃一些完全不想吃的健身食品的時候你可以天天這些！

1.他在4歲時因為一場車禍遭遇截肢，從此他的人生便與拐杖和假肢結了緣。但這一身完美的肌肉，是否一樣令你驚訝，是的！

2. 在一次突如其來的事故中，他面臨死亡；得救後，他失去了右腿。康復後，不放棄，艱苦鍛鍊身體

3. 他下半身癱瘓，但這並是他放棄夢想的理由！他選擇健身！

二.當你覺得自己沒有錢，或者沒有條件健身的時候可以你可以看看這些！

看到他和小夥伴平時的鍛鍊器械後，所有人都傻眼了！沒錯，他們的器械不是廢舊汽

車上的鋼鐵零部件，就是用泥土做出的土石疙瘩。這就是他們的槓鈴和啞鈴！

三.當你覺得自己年齡大了，已經過了健身的時間的時候你可以看看這些！

1. 他是個上了年紀的老頭，但這並不是他等待死亡的理由！他選擇健身

2. 勵志！93歲老人，仍是肌肉男

四.健身本來就是一件非常具有挑戰性的事情，不是一般人能堅持下來的。但是只要你堅持下來加會有你想不到的好處

1. 67歲的健美運動員楊新民老師和同齡人合影

2. 62歲的趙雅芝，能保持如此好的狀態，和同齡人差距太大啦

3. 爆紅的80歲的王德順大爺

如果你去做經商，有可能失敗，有可能賠的一無所有。你老老實實的工作，也不一定討老闆同事喜歡，但是你選擇了健身它會100%的回報給你一個好身體！--------致要放棄健身的朋友！

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